Натуральний засіб від болю в суглобах
Амінокислоти, що містяться в желатині, сприяють відновленню сполучної тканини. Він також багатий колагеном, тому зміцнює хрящову тканину та допомагає захистити суглоби.
Болі в м'язах і суглобах можуть з'явитися внаслідок травми або надмірних навантажень. Цей тип болю заподіює численні страждання та заважає нормальному плину життя. Це нездужання можна вилікувати природно в домашніх умовах.
У ЧОМУ ПОЛЯГАЄ РЕЦЕПТ?
Для початку купіть в найближчому магазині 150 г харчового желатину, бажано, без смакових добавок. Цієї кількості достатньо для місячного курсу лікування.
Розчиніть 2 чайні ложки желатину в 1/4 склянки холодної води й залишіть його в холодильнику на всю ніч.
Наступного ранку желатин загустіє і його можна додати в мед, йогурт, сметану або сік. Важливо приймати желатин натще, принаймні за 30 хвилин до сніданку.
Це лікування проводиться протягом місяця, але люди, які страждають від болів у м'язах і суглобах, відчують полегшення вже через сім днів. Це лікування ідеально підходить для тих, хто страждає від болів у спині та хребті, шиї та суглобах, тому що воно відновлює хрящову тканину.
ЧОМУ ЖЕЛАТИН ТАКИЙ КОРИСНИЙ ДЛЯ СУГЛОБІВ?
Желатин дуже легко купити в магазині, він недорого коштує і його можна змішувати з іншими інгредієнтами для готування смачних і живильних десертів.
Цей продукт багатий білком, тому що він виходить у результаті обробки тваринного колагену (в основному робиться зі шкур і шкіри свиней та корів). У різних рецептах його можна використовувати як стабілізатор або загущувач.
Желатин дуже корисний для суглобів, тому що він містить корисні амінокислоти за назвою пролін і гідросипролін, а вони позитивно впливають на відновлення тканин. Споживання желатину може допомогти, крім усього іншого, збільшити сполучні тканини, що дуже важливо для лікування суглобів.
ЩЕ КІЛЬКА КОРИСНИХ ВЛАСТИВОСТЕЙ ЖЕЛАТИНУ
Желатин має дуже важливі властивості, які допомагають нам істотно зміцнити здоров'я. Які ж?
Насамперед, желатин багатий амінокислотами - аргініном і гліцином, які стимулюють ріст м'язової тканини.
Він не містить жиру та холестерину, тому відмінно поліпшує метаболізм і сприяє схудненню.
Додаючи желатин у їжу, ви полегшуєте переварювання м'яса та молочних продуктів, які дуже важко переварювати у звичайних умовах. Також желатин знімає запалення шлунка і сприяє регуляції рівня гормонів в організмі.
Регулярне вживання желатину в їжу істотно знижує ризик розвитку остеопорозу й артрозу. Желатин надає зв'язкам і сухожиллям міцність і еластичність.
Крім цього, желатин має властивості, які зміцнюють імунну систему. Поліпшує структуру та стимулює ріст волосся і нігтів, тому це важливий супутник нашої краси.
Містить 18 амінокислот, серед яких вісім, які наш організм не може синтезувати самостійно та повинен одержувати з їжею.
Желатин містить фтор - хімічний елемент, що у невеликих кількостях дуже корисний для нашого організму, тому що він зміцнює зубну емаль і попереджає розвиток карієсу.
Сприяє виробленню колагену, що формує кості, сухожилля, зв'язки та хрящі, що з часом слабшають.
Полегшує проблеми зі шлунком, такі як гастрит і печія, тому що нейтралізує надлишкову секрецію шлункової кислоти.
Важливий елемент дієт для схуднення, тому що добре насичує та зменшує апетит.
ЖЕЛАТИНОВІ МАСКИ ДЛЯ ВОЛОССЯ
Процедура, що перетворює волосся на розкішну копицю гладкого і блискучого волосся, у салонах називається ламінування. Але таке ж чарівне перетворення для свого волосся - ламінування желатином - можна здійснити і вдома. Особливо корисна така процедура для тендітного і посіченого волосся. Після такої процедури волосся стає блискучим і гладким.
Що потрібно робити? Розвести столову ложку желатину в трьох столових ложках теплої води, додати туди трохи шампуню або бальзаму для волосся і злегка підігріти на водяній бані. Так компоненти краще змішаються.
Потім пензликом або шматочком поролону пасмо за пасмом нанести суміш на чисте волосся, обгорнути його фольгою або надягнути поліетиленову шапочку. Після цього потрібно прогріти маску феном протягом 20 хвилин. А потім залишити її на волоссі ще на півгодини. Краще, якщо прогріте під ковпаком волосся обгорнуте теплою хусткою або рушником. Сенс цих процедур у тім, що в теплому стані склад краще взаємодіє з волоссям. Потім маску з волосся змити теплою водою.
| Коментарі: 0 шт. | Переглядів: 5919 |
© Газета Домовик 2012-2023