Народная медицина

Она улучшает обмен веществ, повышает иммунитет, способствует пищеварению, является природным аналогом антибиотика широкого спектра действия, выводит лишнюю жидкость из организма. Редьку используют и как профилактическое средство для предупреждения желче- и мочекаменных болезней и атеросклероза.

Что вы обычно делаете при появлении такого симптома простуды, как першение или боль в горле? Большинство людей в таких случаях заваривают горячий чай или принимают таблетки. Однако полоскание горла солью является тем простым, но при этом эффективным способом, который поможет в кратчайшие сроки остановить развитие болезни. И это не единственное преимущество этого средства.

Самые популярные соки, как правило, получают из крупных фруктов, например, яблок и грейпфрутов. Менее распространенными, хотя и не редкими, являются ягодные соки, которые чаще производят из выращиваемых ягодных культур – черники, клубники и других.

Новогодние праздники - настоящее испытание для нашего организма. За этот короткий отрезок времени мы в несколько раз превышаем допустимые дозы алкоголя, едим тяжелые салаты, заправленные майонезом, и точно не отказываемся от сладости. Главный пострадавший - печень. Побалуйте ваш многострадальный орган этими тремя продуктами, и она восстановится быстрее.

Для многих еда без приправ скучная и невкусная. Речь не идет о химических веществах, таких, как например глутамат натрия, а о таких, которые несут пользу здоровью. В Японии приправой долгожителей является гомасио. У свежеприготовленной приправы потрясающий аромат.

Клюква – вкусная и полезная ягода, она обладает множеством полезных и лечебных свойств. Как использовать и хранить клюкву Вам помогут наши полезные советы.

За долгие праздничные дни мы съели столько вкусного и не полезного, что теперь самое время помочь печени и почкам избавиться от всех негативных последствий. Как известно, эти органы выполняют в нашем организме роль естественных фильтров, то есть участвуют в процессе самоочищения организма.

Мандарин - самый новогодний фрукт, - несет с собой яркий цитрусовый аромат, настроение праздника и сочный вкус. И это еще не все!

Если вы часто болеете и чувствуете слабость, значит, ваш иммунитет оставляет желать лучшего. Включив в рацион несколько продуктов из нашего списка, вы укрепите свое здоровье.

Для снижения уровня сахара в крови диабетикам полезна еще одна пряная трава – шалфей. К такому выводу пришли эксперты, изучив свойства этой специи. Исследования ученых также подтверждают необходимость добавления шалфея в пищу при диабете 2 типа.