Народная медицина

Вроде бы прописная истина: чтобы похудеть, нужно сократить потребление жиров. Но есть некоторые жиры, которые, с точностью до наоборот, даже необходимо включить в свой рацион для успешного сброса веса. Одно из таких средств — льняное масло. Им пользовались наши предки, когда еще не знали о существовании подсолнечника. 

Климакс – естественный физиологический процесс, с которым столкнется каждая женщина. Облегчить течение менопаузы и уменьшить проявление неприятных сопутствующих симптомов помогут народные средства.

Астма очень плохо поддается успешному лечению. Но сибирские врачи нашли способы помогать таким больным. Всевозможные рецепты народной медицины благотворно влияли на улучшение самочувствия. И все эти врачи придерживались одного главного правила: в дневной рацион больного должно входить как можно больше натуральных витаминов. 

В наших широтах это растение не растет, но широко доступно в продаже. Чаще имбирь можно увидеть на полках с приправами в виде порошка или же сам мясистый корень. Не упустите возможности его купить. Тем более, что его особенно полезно употреблять в холодное время года. 

А вы знали, что обычный горох - настоящее лекарство? Он снижает вероятность онкологических заболеваний, инфаркта, гипертонии и тормозит процессы старения кожи. 

Если вы простудились и у вас болит горло, начинать лечение надо с диеты.

Для укрепления иммунной системы рекомендуется следующий рецепт: 

Этот яркий овощ, вальяжно развалившись ярким пятном на грядке, сначала украшает наш огород, а затем становится украшением стола. Причем полакомиться можно не только нежной низкокалорийной мякотью, но и семечками, которые очень полезны для сердца.

Вы простудились? А уверены ли вы, что имеете дело именно с простудой и можете лечиться самостоятельно? 

Зубчатка – однолетняя травка из семейства норичниковых. Из всех видов, растущих в нашей стране, наиболее лечебный – поздний. Это растение имеет стебель прямостоячий, внизу ветвистый, покрытый густыми, отклоненными вниз волосками. Листья удлиненные, на верхушке заостренные, по краю с неглубокими, едва заметными тупыми зубчиками.