Народная медицина

Яблоки пользуются спросом практически круглый год, ведь это один из наиболее доступных фруктов. Они полезны для здоровья как в свежем, так и в сушеном виде. Но, несмотря на это, некоторым людям рекомендуется ограничить их употребление либо вовсе от него отказаться, поскольку в определенных случаях от продукта может быть больше вреда, чем пользы.

Но уверены ли вы, что имеете дело именно с простудой и можете лечиться самостоятельно? Если да, то самое время подумать о продуктивном лечении. Прислушайтесь к советам знающих людей.

Повышенная утомляемость, артрит, депрессия, нарушение кровообращения, выпадение волос - эти болезненные состояния как бы отличаются между собой, однако один из решающих факторов в их возникновении - нехватка пиридоксина или витамина В6. Так вот одним из богатых источников натурального пиридоксина являются семечки подсолнуха.

Болит горло? Ощущаете першение? Изменился голос? Первое, что надо делать, – это полоскать горло. Можно воспользоваться настоями лекарственных растений, которые имеют противовоспалительные свойства. Они действуют быстро и эффективно.

Несмотря на то, что тыква освоена людьми более 5000 лет тому назад, она остается очень популярной и сегодня. Это очень полезный и не превередливый овощ. Посадив тыкву где-то в середине апреля и обильно полив раза два за сезон, до осени никакой другой обработки практически делать не приходится - листья тыквы сами забивают сорняки. А осенью собираем урожай и до апреля-мая обеспечиваем семью витаминами. Ведь польза его таится во всех частях – мякоти, семечках и соке.

До октября на песчаных и каменистых солнечных склонах, сухих полянах, на меловой почве, открытых перелесках, межах и залежах цветет бессмертник песчаный. Это многолетнее травянистое растение семейства астровых высотой 15-60 см, с войлочно-шерстистыми побегами. Цветочные корзинки желтые, собраны в щитовидные соцветия. Бессмертник можно разводить на приусадебном участке. Размножается семенами. На одном месте может расти 4-7 лет.

Родина расторопши - Южная Европа, как сорняк она широко распространена в Средиземноморских странах, Малой и Средней Азии, на Кавказе, южных районах России и Западной Сибири. Растет расторопша и в Украине.

Яблоки - самый привычный фрукт в нашей стране. Они не только чрезвычайно вкусны, но и крайне полезны. О полезных свойствах яблок можно писать целые книги. Здесь мы вкратце рассмотрим только некоторые из них.

Столовая горчица – это приправа из семян растения горчицы, которую люди используют в течение тысячелетий. Сейчас в широкой продаже имеются семена желтой низкорослой или «Сарепта», белой и черной высокорослой горчицы. Все эти сорта применяются не только как ароматные специи, высокоактивные вещества делают горчицу эффективным лечебным средством с сильными раздражающими, дезинфицирующими и противовоспалительными свойствами.

Предотвратить преждевременную смерть можно при условии соблюдения здорового сбалансированного питания и регулярного выполнения физических упражнений. Первое условие предусматривает в рационе продукты, которые обладают массой положительных свойств, главным образом, не допускают появление и развитие многих болезней, которые сокращают годы жизни.