Чим корисна рисова вода?

3 вересня 2015

Рисова вода заряджає організм енергією, поліпшує травлення і сприяє росту клітин, що сповільнює процес старіння та поліпшує кровообіг.

Найчастіше кращі ліки й косметичні засоби можна приготувати власноруч із найбільш доступних і дешевих продуктів. Чи знаєте ви, що рисова вода значно поліпшує травлення? Крім того, вона дуже смачна і її легко приготувати. 

НА ЩО ЗДАТНА РИСОВА ВОДА

Хочете корисну пораду? Ніколи не виливайте воду, у якій ви варите рис. У ній міститься безліч вітамінів і мінералів, і це чудовий і незамінний напій для всієї родини та дуже простий і економічний спосіб поправити здоров'я. Вам усього лише потрібно злити воду, у якій варився рис, додати до неї трохи кориці і перелити її в скляну пляшку.

Вона має приємний смак, єдина проблема полягає в тому, що в ній немає кальцію. Але його можна отримати з овочами й горіхами. 

Отже, чим же корисна рисова вода?

1. Поліпшує стан шкіри

Це пов'язане зі вмістом у рисовій воді параамінобензойної кислоти, що є присутньою у більшості сонцезахисних кремів. Це відмінний антиоксидант, що також відмінно захищає шкіру від запалень.

2. Захищає нас від передчасного старіння

Справа в тому, що рисова вода багата елементом, що називається інозитол. Вона сприяє росту клітин і запобігає процесу старіння, а також поліпшує кровообіг. Шкіра обличчя приходить у тонус, стає більш еластичною і починає світитися. Так що рисова вода - це відмінний і недорогий косметичний засіб.

3. Наповнює організм енергією

Рисова вода - це потужний природний енергетик.  Вона дуже корисна в ті моменти, коли ми хворі і страждаємо від втрати апетиту. Достатньо випивати дві склянки води на день, тому що в них містяться всі необхідні живильні речовини, які захищають наш організм від зневоднювання і допомагають нам потроху відновити здоров'я.

Рисова вода буде корисна й дітям, і людям похилого віку. А ось ще один цікавий факт: лікарі рекомендують пити рисову воду матерям, що годують, тому що вона стимулює вироблення грудного молока.

4. Поліпшує процес травлення

Рисове молоко є дуже ефективним для того, щоб полегшити травлення. Завдяки йому наш кишківник краще працює, кишкова мікрофлора оздоровлюється, зникає почуття переповненості  та важкості  в животі. Будьте впевнені, ви відчуєте себе набагато краще.

На закінчення скажемо лише, що рисова вода буде корисна для всієї родини, особливо якщо пити її по вечорах. Але пам'ятайте, що вона не містить всі необхідні для організму мінерали. Горіхова або вівсяна вода перевершує рисову за живильними властивостями.

Але це не скасовує того, що рисова вода відмінно доповнить збалансовану дієту, поліпшить травлення і наповнить ваш організм енергією. При цьому не забувайте їсти овочі, горіхи, білок, клітковину та пити свіжовижаті соки. Жінок особливо порадує те, що це дуже корисно для шкіри.

 Коментарі: 0 шт.   Переглядів: 1007 Подобається: 1 | Не подобається: 0  

Також у розділі «Краса та здоров'я»


Привіт, гість!   Вхід

Facebook Google+ Одноклассники Twitter Вконтакте Яндекс



Loading...