Цілющі властивості яблук
Ще Гіппократ відзначав цілющі якості яблук і рекомендував їх при лікуванні кишкових захворювань, хворостей серця та нирок.
На думку сучасних фахівців, яблука дійсно мають дивовижні властивості:
- вони видаляють з організму надлишкові сіль і воду, чим сприяють зниженню кров'яного тиску, тому людям з високим тиском дуже корисно щоранку з'їдати кисло-солодке яблуко;
- два соковитих яблука щодня можуть попередити атеросклероз та інфаркт, тому що пектин, який міститься в яблуках, знижує рівень холестерину в крові;
- коли ви відчуєте, що вам загрожує мігрень, необхідно відразу з'їсти яблуко - напад буде зм'якшений;
- яблуко на ніч сприяє спокійному сну;
- яблуко перед обідом допомагає очищенню кишечнику, при частих запорах потрібно тричі на день перед їжею випивати склянку несолодкого яблучного соку;
- завдяки високому вмісту мінеральних солей яблука (сирі й варені) є корисними при ревматизмі, хворобах печінки та нирок, при шкірних захворюваннях;
- якщо після рясної вечері наступного ранку ви встаєте з головним болем і важкістю в шлунку, з'їжте кілька кисло-солодких яблук, це принесе полегшення;
- при неприємному запаху з рота рекомендується на десерт за обідом і вечерею склянка яблучного компоту;
- тверде яблуко, з'їдене після їжі, сприяє очищенню зубів від залишків їжі.
| Коментарі: 0 шт. | Переглядів: 6182 |
© Газета Домовик 2012-2023