Магній - головний мікроелемент для гарного здоров'я

18 січня 2017

Постійне вживання продуктів, що містять магній, знижує ймовірність хронічних захворювань, повідомляють дослідники Університету Чженчжоу.

Магній міститься в таких продуктах, як зелень, горіхи, риба, цільне зерно. Цей мікроелемент допомагає зменшити ймовірність появи діабету і хвороб серця. При дефіциті магнію підвищується ризик хвороби Альцгеймера, хронічної обструктивної хвороби легенів. 

На думку автора дослідження доктора Фенга, магній - один з найбільш важливих елементів, що підтримують гарний стан здоров'я. При достатній кількості магнію в раціоні ризик діабету в людей будь-якого віку знижується на 19%. Щоб одержувати достатньо магнію, необхідно коректувати харчові звички і зберігати їх протягом багатьох років. 

 Коментарі: 0 шт.   Переглядів: 662 Подобається: 0 | Не подобається: 0  

Також у розділі «Традиційна медицина»


Привіт, гість!   Вхід

Facebook Google+ Одноклассники Twitter Вконтакте Яндекс



Loading...