З інсультом не жартують!
Нині все частіше серед причин раптової кончини наших співгромадян зустрічається діагноз-вирок: інсульт. Відомо, що інсульт виникає як ускладнення різних захворювань. Це - гостре порушення мозкового кровообігу, що може супроводжуватися різними функціональними порушеннями. Іноді все починається із запалення легенів, а закінчується... Одним словом, при підозрі на інсульт - усі «дріб'язки» небезпечні. Про це ми вирішили поговорити з фахівцем - кандидатом медичних наук, доцентом Сергієм Федоровичем Кобцем.
- Отже, що ж може спровокувати інсульт?
- Спровокувати гіпертонічний криз, на тлі якого може розвинутися інсульт, можуть різні причини. По-перше, це різкі перепади атмосферного тиску при капризах погоди. По-друге, варто уникати важких, часто непосильних для людей похилого віку навантажень. Ми не призиваємо відмовитися від життєво важливої для багатьох важкої фізичної роботи - носити воду, колоти дрова, працювати на присадибних ділянках. Однак наскільки це можливо, у літньому віці варто обмежити фізичні навантаження та нервові потрясіння.
Також у групу ризику потрапляють люди, котрі ведуть малорухомий спосіб життя, які набрали надлишкову вагу, що страждають ішемічною хворобою серця, перенесли інфаркт міокарда, хворі цукровим діабетом, курці та небайдужі до алкоголю.
- Прийнято вважати, що інсульт завжди атакує раптово...
- Як правило, це так і відбувається. Часто перші прояви - невелике погіршення самопочуття: головний біль, частіше в потиличній області, нудота, блювота, запаморочення, болі в області серця і, звісно ж, підвищення артеріального тиску.
Надалі може розвинутися занепад сил, слабість або оніміння половини тулуба й кінцівок, сліпота, порушення мовлення або ковтання. Буває, що перестає бачити одне око.
Мінімізація наслідків інсульту на 100 відсотків залежить від правильності дій хворого і його близьких!
- Що ж вони мають робити при підозрі на інсульт?
- Якщо виникла підозра на можливість інсульту, необхідно, по-перше, уникати різких рухів і навантажень. За можливістю варто укласти хворого в постіль. Не слід приймати препарати, що знижують артеріальний тиск. Відразу необхідно викликати «швидку допомогу». Коли «швидка допомога» приїде, будьте готові до того, що хворого покладуть у стаціонар. Не варто панікувати, якщо хворий опинився в лікарні без грошей для придбання дорогих медикаментів. Усі українські лікарні мають у своєму розпорядженні препарати для надання невідкладної допомоги, якими вони забезпечуються за держпрограмою.
Їжа має легко засвоюватися, а вода - звичайна, не газована. На день є необхідним споживання рідини не менше 1-1,5 л. Якщо у хворого відсутній апетит, лікар дозволяє продукти для збудження апетиту - іноді можна й гостреньке-солоненьке дозволити.
Важливо забезпечувати щоденний гігієнічний догляд. Як правило, хворий цілком здатний самостійно розчесатися, поголитися, поїсти, просто іноді йому необхідна невелика допомога.
У відбудовному періоді призначають лікувальну гімнастику, якою необхідно починати займатися під керівництвом інструктора, а потім продовжити заняття вдома.
- Як визначити, що настав час звернутися до лікаря?
- Прислухайтеся до себе частіше. В усьому світі всі люди після 40 років регулярно стежать за своїм артеріальним тиском. Що це значить? Необхідно знати свій звичайний тиск. І якщо він час від часу піднімається або знижується, варто звертатися до лікаря. Лікар призначить курс постійного лікування для стабілізації тиску.
Комплексна терапія не тільки відновлює тиск, але й поліпшує роботу серця.
Щоб уберегти себе від інсульту, необхідно кинути курити й дотримуватися дієти, що знижує рівень холестерину. Особливо важливо обмежити здобну, жирну і смажену їжу.
Людям із цукровим діабетом також треба бути напоготові і постійно контролювати рівень цукру в крові. До речі, зараз в аптеці можна придбати для цієї мети спеціальні тести.
Що стосується алкоголю, то невелика його доза - 20-30 мл на добу в перерахуванні на чистий спирт - цілком припустима. Тобто на добу ви можете випити всього одну чайну ложку коньяку. Саме в такій кількості алкоголь буде корисний для здоров'я. Варіант: накопичити по ложці за місяць і випити наприкінці місяця пляшку коньяку лікарями не вітається, оскільки може привести до прямо протилежних наслідків.
- А як підвестися на ноги після інсульту?
- При правильній реабілітації, уже через три тижні 20 відсотків пацієнтів, які перенсли інсульт, виходять на роботу. Протягом першого року видужують ще 20 відсотків. Однак у цей же період може розвинутися і повторний інсульт, що й відбувається у половини пацієнтів. До нього схильні всі, хто переніс його один раз.
Мистецтву жити повноцінно після інсульту можна навчитися на спеціальних курсах для пацієнтів і їхніх родичів, які діють при багатьох спеціалізованих клініках. Щомісячні заняття для хворих (безкоштовні) покликані запобігти повторному інсульту, а також вирішити цілий ряд життєво важливих проблем: виробити оптимальний режим харчування, руху. Знання й навички, отримані на курсах, дають і психотерапевтичний ефект: друзі за нещастям починають спілкуватися, обмінюючись своїм особистим досвідом. І головне, - потрібно пам'ятати, що з інсультом життя не закінчується, він, як і інші хвороби, боїться оптимістів. Побільше позитивних емоцій, яскравих вражень, щирих посмішок - і інсульт не ризикне дібратися до вас знову!
4 ПРОСТИХ КРОКИ ДО РОЗПІЗНАВАННЯ ІНСУЛЬТУ
1. Треба попросити людину посміхнутися. Якщо це дійсно інсульт, вона не зможе цього зробити обома куточками рота. Посмішка вийде кривою.
2. Попросіть сказати просте речення начебто «Сьогодні гарна погода». Не зможе сказати виразно.
3. Попросіть підняти одночасно обидві руки. Якщо це інсульт - не зможе, або зможе тільки частково.
4. Попросіть висунути язик. Якщо він скривлений, повернутий - це теж несприятлива ознака.
Якщо проблеми виникнуть навіть з одним із завдань: негайно дзвонити в «Швидку допомогу» і по телефону описувати симптоми.
| Коментарі: 0 шт. | Переглядів: 5915 |
© Газета Домовик 2012-2023