Недолік води - одна з причин ожиріння
27 липня 2016
Учені прийшли до висновку, що дефіцит рідини може стати вирішальним фактором у наборі зайвої ваги. Недолік води в організмі - досить небезпечний стан. Саме тому фахівці з Мічиганського університету рекомендують стежити за своїм водним балансом.
У дослідженні взяли участь 10000 жителів Америки. Добровольцям запропонували ділитися з ученими інформацією про споживання рідини протягом декількох тижнів.
Виявилося, що при дефіциті питної води виникає додатковий ризик накопичення зайвої ваги. Учені роблять висновок: вода - один з ефективних способів профілактики ожиріння.
Організму людини потрібна не тільки питна вода. Частину рідини варто одержувати з овочів і фруктів, підкреслюють дослідники.
| Коментарі: 0 шт. | Переглядів: 5402 |
© Газета Домовик 2012-2023