Кісточки на ногах: 5 засобів для вирішення проблеми
Кісточка на великому пальці - не тільки косметичний дефект, проблема є набагато серйознішою, чим це може здатися на перший погляд. Як зменшити вальгусну деформацію пальця стопи за допомогою натуральних засобів?
Якщо ви хочете позбутися виступаючої кісточки на ногах, то вам потрібно шукати засоби з протизапальними та знеболюючими властивостями. І деякі рослини, такі як куркума, календула або лаванда, наприклад, можуть виявитися досить корисними щодо цього. Адже вони дійсно ефективні. А ви про це знали?
ВИСТУПАЮЧІ КІСТОЧКИ НА НОГАХ: ЩО ЦЕ ТАКЕ?
Отже, мова йде про «випинання» кістки біля самої основи великого пальця на нозі. Це відбувається тоді, коли кістка або тканини суглоба зміщаються. У результаті утворюється опуклість. Серед факторів, що впливають на появу виступаючої кісточки, можна відзначити форму ступні й використання невідповідного взуття.
Звичайно, є спеціальні устілки, колодки й коректори, які поступово повертають цю кісточку «на місце». Крім того, можна виконувати спеціальні вправи: вони також дають непогані результати. Правда, це відбувається не відразу. У крайньому випадку, завжди можна вирішитися й на операцію, однак це вже кардинальний захід.
Спочатку варто спробувати натуральні засоби. Адже природа подарувала нам стільки надзвичайних рослин, щоб позбутися цієї проблеми.
1. КАЛЕНДУЛА
Ця симпатична жовтогаряча квітка стала основою багатьох загоюючих засобів. З неї готують лосьони для обробки ран, порізів, укусів та інші засоби. А вся справа в тому, що календула відмінно знімає запалення. Ще вона поліпшує циркуляцію крові й запобігає утворенню мозолів. Але як же її правильно застосовувати?
По-перше, ви можете використовувати гомеопатичні лосьони на основі календули. По-друге, можна просто витягти сік із квіток (адже його знадобиться зовсім небагато). Нарешті, можна скористатися ефірною олією календули.
2. РОМАШКА
Ромашка - ще одна лікарська рослина, добре відома своїми протизапальними та заспокійливими властивостями. Вона напевно знайдеться у вас вдома, адже це перший засіб при проблемах із травленням! Але й у випадку з виступаючою кісточкою на ногах ромашка буде досить до речі. Вона допоможе зменшити почервоніння й не допустить погіршення.
Зробіть собі розслаблюючу ванночку для ніг з настоєм ромашки. Тільки нехай він буде досить концентрованим. Бажано, якщо це будуть щоденні 20- або 30-хвилинні процедури. І краще здійснюйте їх перед сном.
А якщо ви хочете підсилити ефект, то можете після ванночки ще трохи помасажувати виступаючі кісточки ефірною олією ромашки.
3. КУРКУМА
Крім того, що це прекрасний знеболюючий і протизапальний засіб, куркума має й антиоксидантні властивості, тому її часто використовують для лікування найрізніших захворювань. Її можна споживати усередину або ж застосовувати місцево. А можна й комбінувати ці два варіанти.
Зовнішнє застосування: візьміть порошок куркуми і змішайте його з невеликою кількістю води, олії або гелем алое. У результаті у вас вийде натуральний лікувальний лосьон. Просто нанесіть його на виступаючі кісточки і дайте всотатися.
Вживання усередину: змішайте куркуму з маслиновою олією і додайте в цю суміш чорний перець (піперин). Це не тільки не зашкодить, але й підсилить її лікувальні властивості.
4. ЛАВАНДА
Вона має протизапальні та розслаблюючі властивості, які дозволяють полегшити біль і запобігти погіршенню стану.
Наносьтe невелику кількість ефірної олії лаванди прямо на виступаючі кісточки.
Ще ви завжди можете змішати її з олією маслиновою, мигдальною або кокосовою. Нанесіть цю суміш на кісточки, а потім зробіть гарний розслаблюючий масаж ніг.
Дана процедура, безсумнівно, порадує вас. Адже вона виявить приємну розслаблюючу дію на все тіло й дозволить вам насолодитися чудовим ароматом натуральних олій. А ще така ароматерапія - це прекрасний засіб від безсоння!
5. РУТА
Рута - ця лікарська рослина, яка, як відомо, поліпшує тік крові, знімає запалення та зменшує біль. Завдяки вмісту флавоноїдів, вітаміну С та інших живильних речовин, ця рослина стане відмінним вирішенням даної проблеми. Ще рута допомагає при таких захворюваннях, як артрит і остеоартрит.
Приготуйте настій рути і занурте в нього ноги на 15 хвилин. Робіть таку ванночку щодня, поки не помітите поліпшень. Далі можна продовжувати по 3 рази на тиждень.
Дуже ефективний засіб, тільки, як і всі трави, він дає результат не відразу. Так що, будьте терплячі та дійте.
| Коментарі: 0 шт. | Переглядів: 3003 |
© Газета Домовик 2012-2023