Як не стати жертвою інсульту?
За твердженням експертів, інсульт уже перестав бути діагнозом лише людей похилого віку, лікарі все частіше фіксують це захворювання й у 25-30-літніх українців, і в дітей. З недавніх пір пацієнтів з діагнозом "інсульт" стало майже не в півтора рази більше, ніж хворих з інфарктом міокарда, особливо у великих індустріальних містах. Пов'язано це зі збільшенням стресових навантажень і наростанням екологічних та інших несприятливих факторів. Жертвами інсульту щорічно стають більше 400 тисяч осіб, багато хто з них вмирає, більше половини - залишається інвалідами.
Що ж таке інсульт і як не стати його жертвою? Про це ми розпитали фахівця - кандидата медичних наук Андрія Володимировича Кульматицького.
- Що таке інсульт?
- Інсульт - спазм або закупорка однієї з судин головного мозку. Наслідками можуть бути втрата життєво важливих функцій - мовлення, руху і так далі. Причиною найчастіше стає атеросклероз. У судинах з'являються атеросклеротичні бляшки, які можуть відірватися в будь-який момент і закупорити судини, що приводить до відмирання частини мозкової тканини, яку постачає кров'ю судина.
- Які причини виникнення інсульту?
- Насамперед, важлива схильність до цієї патологи. Інсульт передається в спадщину. А запобігти катастрофі допоможе грамотна профілактика і спостереження у лікаря.
Ще одним немаловажним фактором ризику є артеріальна гіпертензія. Зазвичай інсульт виникає як наслідок гіпертонічного кризу - різкого підвищення артеріального тиску. У людей з високим артеріальним тиском інсульт виникає в 7 разів частіше, ніж у гіпотоників.
Також небезпечним є і підвищений рівень холестерину. Після 40 років потрібно не рідше чим раз на рік здавати кров на холестерин. Навіть якщо ви не страждаєте надлишковою вагою.
Також фактором ризику є паління. Воно збільшує ризик інсульту в 1,9 рази. Нікотин і токсичні речовини, що містяться в тютюновому димі, знижують еластичність стінок судин, підвищують потребу серця в кисні.
А ще сприяє розвитку інсульту надлишкова маса тіла. Ожиріння збільшує навантаження на серце. Також підвищує небезпеку розвитку інсульту гіподинамія, адже сидячий спосіб життя сприяє набору зайвої ваги й погіршує кровопостачання. До того ж спровокувати інсульт можуть стреси. Усілякі хвилювання різко збільшують число серцевих скорочень і підвищують тиск.
- Як же всього цього уникнути?
- Варто стежити за тиском. У 90% людей, що пережили інсульт, у минулому була зафіксована артеріальна гіпертензія.
Необхідно скоротити вживання солі й відмовитися від паління. Якщо рівень холестерину в крові підвищений, рекомендується замінити тваринні жири на рослинні, включити в раціон свіжі фрукти, овочі та морську рибу.
Також не можна зловживати алкоголем. Норма - не більше 600 г міцних напоїв на тиждень. Обов'язково потрібні фізичні, нехай і помірні, але регулярні навантаження. Їм варто відводити хоча б 30 хвилин на день. А після 40 років - обов'язково проходити обстеження всіх судин хоча б раз на 3-5 років.
- Як розпізнати інсульт?
- Відповідно до статистики, лише 50% українців знають про ознаки інсульту, а 20% мають уявлення, що ж робити, якщо трапився інсульт. Нейрохірурги говорять, що якщо вони протягом 3 годин устигають до жертви інсульту, то наслідки нападу можуть бути усунуті.
Симптомами інсульту є: раптовий перекіс обличчя, труднощі мовлення, слабість в одному боці тіла - у руці або нозі. Можливі також запаморочення і втрата свідомості.
Будь-яка людина може розпізнати симптоми інсульту, попросивши потерпілого виконати прості "завдання". Ось ці чотири кроки до розпізнання інсульту: попросіть людину посміхнутися, попросіть людину сказати будь-яке просте речення; попросіть людину підняти обидві руки, попросіть висунути язик (якщо язик скривлений, повернений - це ознака інсульту). Якщо проблеми виникнуть навіть з одним із цих завдань - дзвоніть у невідкладну допомогу!
Інші ознаки інсульту, які визначаються самим потерпілим: раптове оніміння кінцівки (руки, пальця, ступні, ноги, навіть частини обличчя або тіла), несподівана втрата контролю: ви не можете зрозуміти, де перебуваєте і виразно говорити.
Двоїння в очах або нечіткий зір. Нудота, блювота. Якщо присутні хоча б дві з цих ознак - потрібно терміново звертатися до лікаря.
- Що можна зробити до приїзду "швидкої"?
- Укласти хворого на високі подушки, підсунувши їх під плечі, лопатки, голову, щоб вона була піднята над рівнем постілі приблизно на 30 градусів. Забезпечити приплив свіжого повітря, відкрити кватирку або вікно, розстебнути воріт сорочки, зняти тугий ремінь або пояс і весь одяг, що стискує тіло.
Виміряти артеріальний тиск. Якщо він підвищений, дати препарат, котрий хворий звичайно приймає. Якщо ліків під рукою немає, потрібно опустити ноги хворого в таз із помірно гарячою водою.
Якщо людину рве - повернути голову хворого набік і підкласти під нижню щелепу лоток - блювотні маси не повинні потрапити в дихальні шляхи. Після блювоти обов'язково спробуйте як можна ретельніше очистити від них порожнину рота, щоб потерпілий міг вільно дихати.
| Коментарі: 0 шт. | Переглядів: 4108 |
© Газета Домовик 2012-2023