Готуємо натуральний антиконгестант
Дощова й холодна осінь - самий час для того, щоб дізнатися, як приготувати вдома гарний натуральний антиконгестант, засіб для зняття закладеності та набряку слизової. У таку погоду багато хто страждає застудою або грипом; при цьому зазвичай закладений ніс і дихальні шляхи.
Пропонований засіб допомагає знімати ці симптоми хвороби. Він простий і ефективний, і - що дуже важливо - не дає тих негативних побічних ефектів, які дають деякі медикаменти.
КОРИСНІ ВЛАСТИВОСТІ НАТУРАЛЬНОГО АНТИКОНГЕСТАНТУ
Цей натуральний антиконгестант гарний для всієї родини, включаючи зовсім маленьких її членів. Його натуральні інгредієнти цілком доступні, недорогі й допомагають організму боротися з хворобою, завдяки таким корисним властивостям:
- антивірусна дія;
- антибактеріальні і протиконгестивні (судинозвужувальні) властивості;
- стимулювання імунної системи;
- протизапальна дія.
Цей антиконгестант зменшує вироблення слизу, завдяки чому зменшується набряк слизової та полегшується дихання.
Він допомагає при грипі й застуді, а також при алергійному нежитю.
ЯК ЙОГО ПРИГОТУВАТИ?
Щоб приготувати натуральний антиконгестант вам знадобиться: 0,5 ложечки меленої куркуми (5 г), сік лимона, 3 ложечки меду (90 г), 3 ложечки яблучного оцту (60 мл), 0,5 скл. води (100 мл), щіпка кайєнського перцю, 3 листки евкаліпта.
Додати у воду листя евкаліпта й почати нагрівати її. Потім додати щіпку кайєнського перцю й мелену куркуму.
Коли вода закипить, виключити вогонь. Після цього додати мед, яблучний оцет і сік лимона. Добре перемішати. Напій не повинен бути занадто густим.
Тепер добре процідити натуральний антиконгестант, щоб у ньому не залишалося, приміром, листя евкаліпта.
Приймати його по дві ложки два рази на день: зранку і перед сном. Дітям можна давати по одній ложці - теж вранці і ввечері. Цей засіб можна пару днів зберігати в холодильнику. Приймати його потрібно ні холодним, ні занадто гарячим, а трохи теплим. Майже кімнатної температури.
ІНШІ ЗАСОБИ ДЛЯ ОЧИЩЕННЯ НОСА Й НОСОГЛОТКИ
Крім цього натурального антиконгестанту можна використовувати для полегшення стану при застуді й інші засоби.
• Настій алое вера з медом і лимоном
Дуже добре приймати його по ранках, коли ми застуджені. Потрібно взяти ложечку гелю алое вера для внутрішнього застосування й кинути її в киплячу воду, щоб вийшов відвар. Дуже просто. Потім додаємо туди сік половини лимона й ложечку меду. Приймайте цей настій теплим, він дуже допомагає при застуді.
• Цибульні інгаляції
Це старий, традиційний засіб. Багато хто вважає його ефективним. Як це робиться? Розрізаємо цибулину на чотири частини й залишаємо на ніч на столику поруч із ліжком. Запах цибулі настільки характерний, його випари діють як природний антиконгестант і антибіотик.
• Настій м'яти
Простий у готуванні, приємний на смак і ефективний. Його добре приймати в другій половині дня. Як його готувати? Доводимо до кипіння склянку води і додаємо п'ять листиків м'яти. Має вийти відвар. Потім цей відвар остигає хвилин п'ять, і його можна пити. Його потрібно налити у велику чашку, і охопивши її долонями, піднести до обличчя.
Перед тим, як пити цей настій, вдихайте випари м'яти, так щоб вони досягали носової порожнини. Розслабтеся, відчуйте вишуканий і розслаблюючий аромат м'яти. Ви відчуєте себе відпочилим. Коли напій трохи охолоне, починайте його пити. Це ще один прекрасний антиконгестант.
• Солона вода
Це теж відома процедура, що допомагає зменшити запалення носоглотки та прискорити видужання. Для неї необхідно нагріти склянку води й розчинити в ній ложечку солі. Пити цю воду не треба. Необхідно полоскати горло і ковтку та спльовувати цю воду. Вода не повинна бути гарячою.
Крім сольового розчину можна використовувати розчин харчової соди (одна ложечка на склянку води). Содовий розчин можна пити, маленькими ковтками протягом дня. Цей засіб теж досить ефективний.
| Коментарі: 0 шт. | Переглядів: 4683 |
© Газета Домовик 2012-2023