Сім лікувальних властивостей кориці
Її називають приправою «настрою», але є й інші причини додати її у свою каву та навіть суп.
Кориця... Ммм! Саме вона додає настрій печиву, запіканкам, яблучним пирогам. Саме нею пахнуть передноворічні вечори. А яка прекрасна кориця на молочній пінці капучино! До речі, корицю так і називають «приправою настрою» - вона зігріває та веселить. Але, крім того, кориця - ще й відмінний «лікар». Ось 7 причин частіше додавати корицю в їжу та напої.
В кориці багато кальцію, клітковини, заліза, флавоноїдів, магнію. Кориця - відмінний антиоксидант.
1. CТИМУЛЮЄ РОБОТУ МОЗКУ
Поліпшує пізнавальні здібності, пам'ять, увагу, знижує ризик розвитку хвороби Альцгеймера. Кориця допомагає боротися із дратівливістю та депресією, відмінний засіб від головного болю.
2. БОРЕТЬСЯ З ЖИРНОЮ ЇЖЕЮ
Кориця допомагає переварювати жирну їжу та нейтралізувати шкідливі наслідки від важкого обіду або вечері.
3. ДОПОМАГАЄ ХУДНУТИ
Звичайно, здорове харчування і заняття спортом - насамперед. Але кориця допомагає підсилити метаболізм, регулює рівень цукру в крові. А це відіграє важливу роль при втраті ваги.
Можна додавати корицю у вівсяну кашу або в йогурт, щоб зайва вага йшла швидко та «зі смаком».
4. ПОЛІПШУЄ РОБОТУ КИШЕЧНИКУ
Кориця допомагає запобігти розлади шлунка, допомагає при синдромі роздратованого кишечнику, зменшує навіть хронічні болі в животі. Ви можете додавати корицю в супи, наприклад, в овочевий або суп з гарбуза.
5. ВЕСЕЛИТЬ
Кориця поліпшує настрій. У ній багато магнію, котрий рятує при частих змінах настрою. Кориця регулює гормони. Так що додавайте її в такі продукти настрою, як банани, горіхи, мигдаль, гарячий шоколад.
6. ЗМІЦНЮЄ ДЕСНИ
Кориця має антибактеріальні властивості і допомагає зміцнити ясна та навіть зберегти зуби від ушкоджень. Крім того, вона надає свіжість подиху, саме тому її так часто додають у льодяники, ополіскувачі для порожнини рота та жувальні гумки.
7. ПОЛІПШУЄ ШКІРУ
Завдяки своїм антибактеріальним властивостям кориця допомагає зняти сверблячку на шкірі та почервоніння. Кориця незамінна й у боротьбі з недосконалостями жирної і проблемної шкіри. Кориця розігріває, і цю відмінну властивість можна використовувати для масажу.
| Коментарі: 0 шт. | Переглядів: 4033 |
© Газета Домовик 2012-2023