Гранат - найкорисніший продукт на землі
Гранат, Punica granatum, справжній суперпродукт. У ньому багато антиоксидантів і фітохімічних сполук. Він корисний для серця через наявність поліфенолів, танинів. Дані сполуки знижують кров'яний тиск і показники “шкідливого” холестерину (ліпопротеїнів низької щільності).
Також ряд досліджень показав, що антиоксиданти поліфеноли з граната не дають раковим клітинам поширюватися та навіть убивають їх. А ось кісточки граната містять мало калорій, але зате вони багаті клітковиною й вітамінами. Продукти з таким складом прекрасно допомагають регулювати вагу.
Ще гранат дозволяє зберегти молодість шкіри й бореться зі зморшками. І все завдяки антиоксидантам. До того ж, гранат має антибактеріальні властивості, що робить його незамінним для людей з проблемними зубами. Наприклад, гранатовий сік рятує від утворення нальоту, від хвороб зубів і ясен.
| Коментарі: 0 шт. | Переглядів: 5183 |
© Газета Домовик 2012-2023