Від печії нам допоможе усім відомий продукт

Деякі люди стверджують, що коров’яче молоко є природним засобом від печії, у той час як інші вважають, що воно погіршує стан.

Є також свідчення того, що вміст кальцію і білка у молоці може допомогти при печії.

Карбонат кальцію часто використовується як антацид через його кислотонейтралізуючу дію.

Одна чашка (245 мл) коров’ячого молока забезпечує 21-23 відсотка добової норми кальцію у залежності від того, чи є воно цільним або нежирним.

Фактично, дослідження за участю 11690 осіб засвідчило, що високе споживання кальцію у раціоні було пов’язане зі зниженим ризиком рефлюксу у чоловіків.

Кальцій також є важливим мінералом для м’язового тонусу.

Дослідження за участю 18 осіб із печією показало, що прийом карбонату кальцію викликав підвищення м’язового тонусу LES у 50 відсотках випадків. Ці результати свідчать про те, що прийом добавки для поліпшення м’язової функції може бути ще одним способом запобігання печії.

Молоко є відмінним джерелом білка, забезпечуючи близько 8 г на 1 склянку. Дослідження, проведене за участю 217 осіб із печією, показало, що ті, хто вживав більше білка, з меншою ймовірністю мали симптоми печії.

Коментарі: 0 шт.

Переглядів: 1964

Подобається: 1 | Не подобається: 0

Також у розділі «Традиційна медицина» Риб’ячий жир і вітамін D відмінний засіб від раку і серцевих нападів Названо ще один поширений фактор ризику гіпертонії Чому часто їсти суші небезпечно для здоров’я Вживання грибів може знизити ризик раку простати Серцевий напад допоможе пережити відомий усім вітамін Три сигнали тіла, які не можна ігнорувати Спати вдень корисно для серця Чому люди набирають вагу з віком навіть при скромному раціоні Імунотерапія підвищує виживаність від раку легенів у п’ять разів Як швидко позбутися зубного болю?