Весна - небезпечний час, з погляду розвитку лор-захворювань

«Рання весна - час зміни сезонів, коли організм ослаблений після зими, коли відбуваються різкі перепади температури й тиску, коли в місті доводиться дихати шкідливими випарами, тому що снігу вже немає, а зелені ще мало. У цей час необхідно поберегти себе від лор-захворювань, тому що існують високі ризики їх розвитку. 

Основний принцип поведінки рано навесні - зволоження слизових оболонок носа й горла. Оскільки промивання душами і спреями є дуже спірним питанням (вони можуть спровокувати отит), краще використовувати соляний розчин, який можна капати через піпетку, або легкий спрей. Приготувати такий розчин можна самостійно - 0,5 чайної ложки солі на склянку кип'яченої води.

Зрошення слизової носа таким розчином рятує від вірусів і мікробів, змиває їх. А зволоженню слизової носа сприяє закапування (2-3 краплі 2-3 рази на день) масляного розчину вітаміну А, маслинової або персикової олії. Люди, піддані нежитю, можуть сміливо збільшити кількість крапель до 5-8, а також використовувати в профілактичних цілях противірусні препарати. Профілактичне полоскання горла соляним розчином також знижує ризик інфікування ослабленого організму. Не рекомендується вживати без призначення лікаря пастилки та таблетки, що містять антисептики й антибіотики. Льодяники, що містять натуральні й рослинні препарати, можуть використовуватися самостійно при першінні в горлі.

Навесні, коли починає яскраво світити сонце, хочеться зняти з себе зимовий одяг. Однак шапки це не стосується. Її просто потрібно поміняти на більш легку - холодний вітер і не прогріте повітря можуть також спровокувати лор-захворювання. Саме тому дуже небажано мити голову перед виходом з будинку. Краще це зробити, як мінімум, за 3 години до виходу на вулицю. Рання весна - також початок сезону алергії, тому той, хто схильний до цього захворювання, має бути напоготові. Полегшити перебіг алергії допоможуть препарати групи «Кромони», які можна закапувати в ніс і очі за 2-3 тижні до передбачуваного загострення».