Щоденні поїздки на велосипеді знижують ризик ранньої смерті
Учені з Університету Глазго (Великобританія) розповіли про користь їзди на велосипеді для здоров'я, пише The Telegraph.
Щоденні поїздки на велосипеді, наприклад, з дому на роботу й назад, знижують ризик ранньої смерті на 40%, імовірність розвитку рака - на 45%, і у два рази - ризик розвитку серцево-судинних захворювань.
До подібних висновків учені прийшли в ході п'ятирічного моніторингу стану здоров'я більш ніж 250 тисяч британців середнього віку. За цей час померло 37 велосипедистів, однак це число могло б вирости до 63, якби інші люди користувалися винятково автомобілями або громадським транспортом. Дані результати однаково вірні для чоловіків і жінок.
Фахівці відзначають, що ходьба також благотворно впливає на стан здоров'я, хоча й не так сильно, як їзда на велосипеді. Учені призивають людей більше приділяти увагу фізичній активності.
| Коментарі: 0 шт. | Переглядів: 2640 |
© Газета Домовик 2012-2023