Гарячу ванну не варто приймати взимку
Холодним зимовим ранком не завжди хочеться приймати ванну. Експерти охорони здоров'я стверджують: небажання митися по ранках у зимову пору року є цілком природним, більше того, тривалі ранкові водні процедури можуть нашкодити шкірі й нігтям.
Американські дерматологи стверджують, що щоденне купання має набагато більш тісний зв'язок із соціальними нормами, чим з дійсним забрудненням тіла. Шкіра людини має механізм самоочищення і якщо протягом дня тіло не потіє, у холодну пору року можна приймати душ рідше, ніж улітку. Гаряча ванна зимовим ранком не завжди йде на користь - часто вона є причиною лущення й сухості шкіри, адже вода змиває з поверхні шкіри природний захисний шар.
Оптимальний час прийому душу взимку - до 10 хвилин. Руки й нігті, особливо в жінок, через тривалі водні процедури взимку втрачають більше вологи, частіше пересихають, оскільки природна волога й жир ідуть із них під час купання.
| Коментарі: 0 шт. | Переглядів: 3400 |
© Газета Домовик 2012-2023