Миття посуду знімає стрес
15 жовтня 2015
Учені Університету штату Флорида довели, що звичайне миття посуду корисне для «детоксикації» свідомості. Це означає, що люди, які миють посуд руками, а не в посудомийній машині, розслаблюються, а їхній психічний стан стабілізується.
Фокусування на запаху мийного засобу, а також формі тарілок, значно знижує нервозність, змінює сприйняття часу.
Результати дослідження були отримані при аналізі психічного стану двох груп випробуваних: одні мили посуд руками, інші користувалися посудомийною машиною.
Виявилося, що ті, хто мив посуд звичним способом, перебували в стані своєрідної терапевтичної медитації: їхній розум і тіло заспокоювалися, а увага фокусувалася на об'єкті миття (посуду) і диханні.
| Коментарі: 0 шт. | Переглядів: 2967 |
© Газета Домовик 2012-2023