Болгарський перець захистить від нервових хвороб
Медики рекомендують всім жінкам включити в раціон харчування зелений болгарський перчик, що служить прекрасною профілактикою невралгії. Зелений перець надає багатьом стравам пікантний смак і божественний аромат. Овоч ніколи не стане зайвим на вашому столі.
Фахівці одного з університетів в Іллінойсі докладно вивчили усі компоненти селери і болгарського перцю.
І в першому, і в другому овочі експерти виявили один з найкорисніших антиоксидантів - флавоноїд лютеолін.
Медики відзначають, що даний антиоксидант має масу позитивних властивостей, але його головна перевага полягає у здатності запобігати запалення в нервових клітинах.
Додавайте в салати та у перші страви селеру і зелений перець і не переживайте за своє самопочуття.
Завдяки потужній дії флавоноїда лютеоліну загроза розвитку неврологічних хвороб помітно скорочується.
Медики відзначають, що вживання зеленого перцю також знижує ризик виникнення хвороби Альцгеймера.
Крім потужного антиоксиданту, і селера, і болгарський перець багаті мікроелементами та вітамінами, і вважаються одними з найбільш смачних натуральних продуктів харчування.
| Коментарі: 0 шт. | Переглядів: 6320 |
© Газета Домовик 2012-2023