Сила пряних трав: Що лікують шавлія, розмарин, орегано й чебрець
Ароматичні трави орегано, розмарин, шавлія й чебрець мають взаємодоповнюючі якості. У кожної з них своя «спеціалізація», але якщо ви регулярно споживаєте їх разом, те фітохімічні з’єднання, що містяться в них, і мінерали забезпечують надійний захист від патогенних факторів сучасного миру.
Сила ароматичних трав у тому, що вони дуже близькі до дикої природи – навіть коли їх вирощують штучно. Вони здатні виживати й квітнути навіть у несприятливих умовах – і особливий догляд за ними не потрібний.
Давайте докладніше зупинимося на кожній із цих чудових рослин.
• Орегано. Знищує в організмі непродуктивні бактерії, такі як H. pylori, Streptococcus і E. coli, що, у свою чергу, попереджає надлишковий бактеріальний ріст у тонкій кишці, виникнення виразкової хвороби, запалення середнього вуха й гайморит.
Олія орегано – відмінний антибактеріальний засіб, особливо ефективне для боротьби з бактерією E. coli, яка викликає дивертикулит і дивертикулез. Воно також має протигрибковий ефект, не даючи ні найменших шансів такому неприємному шкірному захворюванню, як дерматомікоз.
• Розмарин. Ще один чудовий антибактеріальний засіб, що спеціалізується на знищенні бактерій, стійких до впливу антибіотиків. Приміром, це C. difficile, що й володіє множинною стійкістю до лікарських засобів Staphylococcus aureus, або МРЗС (Метицилін-резистентний золотистий стафілокок). Ці шкідливі бактерії – причина важких інфекцій, вони можуть викликати розширення товстої кишки й іноді навіть приводять до смерті.
• Шавлія. Ця ароматична трава відмінно справляється із грибками. Регулярно споживаючи шавлію, можна легко й швидко позбутися таких захворювань, як епідермофітія стопи й паховий дерматомікоз, а також від грибкових уражень травної системи. Якщо ви мали контакт із токсичною цвіллю, ця трава також допоможе очистити організм. Те ж саме з токсичними важкими металами, що нагромадилися у вашому ШКТ.
• Чебрець. Ця трава має антивірусну дію, знищуючи ентеровіруси, грип, норовірус і всі види герпесвірусів, що викликають автоімунні захворювання й хворобу Лайма. Чебрець – ваша секретна й дуже потужна зброя проти вірусів, які атакують ваш головний або спинний мозок, викликаючи неврологічні хвороби.
ЗАХВОРЮВАННЯ
Обов’язково включіть у свій раціон ароматичні трави, якщо ви страждаєте чим-небудь із нижчепереліченого:
Інфекція H. pylori, інфекція Streptococcus, виразкові хвороби, гострий фарингіт, вушні інфекції, гайморит, що стригучий лишай, мегаколон, МРЗС, грип, ентеровіруси, хвороба Лайма, респіраторні інфекції, інфекції ясен, дзенькіт у вухах, попереково-крижовий радикуліт, фіброміалгія, синдром хронічної утоми, вовчака, псоріатичний артрит, розсіяний склероз, оперізуючий лишай, ревматоїдний артрит, набряки, мігрень, герпес, запалення тазових органів, бактеріальні інфекції, очні інфекції, надлишок аміаку в організмі.
СИМТОМИ
Обов’язково включіть у свій раціон ароматичні трави, якщо для вас характерний кожний з наступних симптомів.
Біль у шлунку, харчові алергії, біль у черевній порожнині, запаморочення, хронічна утома, виділення (наприклад, вагінальні або очні), здуття, нудота, кашель, тривожність, сверблячка, пухирі, висип, головні болі, анальна сверблячка, контакт зі цвіллю, усі неврологічні симптоми (включаючи поколювання, оніміння, спазми, посмикування м’язів, невралгію й стиснення в грудях), біль у сечовому міхурі, закладені вуха, застійні явища в організмі, біль у вухах, надлишок слизу, лихоманка, біль у щелепі й ін.
ЕМОЦІЙНА ПІДТРИМКА
Живучи в сучасному світі, ми регулярно попадаємо в стресові ситуації, тому не дивно, що емоційні реакції на все, що відбувається, бувають бурхливими. Коли ви починаєте постійно реагувати на все занадто гостро, втрачаючи внутрішній спокій, зверніться по допомогу до ароматичних трав. Чудова четвірка: орегано, розмарин, шавлія й чебрець – допоможе вам знову знайти рівновагу й зустрічати щоденні життєві випробування з новими силами.
ПОРАДИ
• Використовуйте ці ароматні трави щодня при готуванні їжі. Експериментуйте сміліше, і ви побачите, скільки ваших улюблених страв виграють від додавання в них щіпки орегано, чебрецю, шавлії й розмарину.
• Знайдіть у своєму житті місце для ефірних олій цих трав – приміром, додаючи їх у воду, коли ви приймаєте ванну. Це допоможе вам очистити й привести в гармонічний стан тіло, розум і душу.
Із книги Энтони Уильямса «Їжа, що міняє життя. Відкрийте таємну силу овочів, фруктів, трав і спецій»
| Коментарі: 0 шт. | Переглядів: 5088 |
© Газета Домовик 2012-2023