Настій з імбиру, кориці та меду допоможе пережити спеку та зміцнити імунітет

5 липня 2018

Завдяки корисним властивостям імбиру, меду й кориці, настій із цих інгредієнтів виводить токсини з організму, нормалізує травлення та зміцнює дихальну систему, а також запобігає старінню клітин.

Цей лікувальний настій дозволяє об'єднати корисні властивості імбиру, кориці й меду в одному напої. Він дуже смачний і його легко приготувати. 

Якщо приймати цей настій щодня протягом 2 тижнів, можна добитися позитивних результатів, тому що він:

- зміцнює імунітет;

- прискорює обмін речовин і допомагає впоратися із зайвою вагою та затримкою рідини;

- поліпшує травлення і бореться з підвищеною кислотністю;

- опікується про здоров'я суглобів;

- запобігає розвитку серцево-судинних захворювань;

- насичує нас енергією, допомагає при стресі та перевтомі;

- бореться з безсонням;

- захищає горло й голосові зв'язки;

- запобігає старінню клітин;

- підсилює потовиділення і сприяє виведенню токсинів з організму.

ІМБИР

Ця лікарська рослина використовується в медицині і вживається в їжу на Сході із самої стародавності. Імбир має дуже незвичайний смак - злегка солодкуватий, освіжаючий і пікантний.

Імбир позитивно впливає на наше травлення, кровообіг і дихання, стимулює роботу всього організму та поліпшує обмін речовин.

КОРИЦЯ

Крім того, що ця пряність має приємний смак, вона є природним стимулятором і корисна для травлення, дозволяє успішно регулювати рівень цукру в крові.

Ця властивість корисна не тільки для тих, хто страждає на діабет, але й для тих, хто часто зазнає приступи голоду і хоче поліпшити роботу підшлункової залози.

МЕД

Цей смачний натуральний продукт дуже живильний і має безліч лікувальних властивостей, а також є ефективним антибіотиком, який не дає побічних ефектів.

ЯК ПРИГОТУВАТИ І ПРИЙМАТИ НАСТІЙ?

Щодня потрібно приймати 1 літр настою.

1,5 літра води, 50 г свіжого імбиру, нарізаного скибочками, паличка кориці, 1 ст. л. меду.

Нагрійте воду і, коли вона закипить, додайте до неї імбир та корицю й залишіть відвар настоюватися протягом 15 хвилин.

Трохи остудіть його, процідіть і підсолодіть медом.

Тому що потрібно випити його протягом дня, не прибирайте настій у холодильник.

Намагайтеся додержуватися такої схеми:

- 2 склянки гарячого настою натще;

- 1 склянка в першій половині дня перед обідом, теплий або гарячий;

- 1 склянка в середині дня перед полуденком, теплий або гарячий.

Дуже важливо приймати цей настій окремо від прийомів їжі, щоб його корисні речовини краще засвоювалися.

А що робити в спекотливі дні?

Ви можете додати в цей настій кілька кубиків льоду, кілька листиків свіжої м'яти або шкірку апельсина чи лимона. Так вам набагато простіше буде пити його в спеку!

У цьому випадку варто додати більше води і трохи розвести  настій. Тільки не перевищуйте зазначене вище дозування.

 Коментарі: 0 шт.   Переглядів: 661 Подобається: 0 | Не подобається: 0  

Схожі статті

Також у розділі «Краса та здоров'я»


Привіт, гість!   Вхід

Facebook Google+ Одноклассники Twitter Вконтакте Яндекс



Loading...