Напій, який позбавить від набряків
Почуваєте себе роздутим і набряклим? Цей напій з імбиру, огірка й лимона допоможе вивести зайву воду й зменшити здуття живота. Рецепт стане відмінним доповненням до вашої загальної дієти, допоможе зменшити затримку води, прискорити метаболізм, очистити організм від токсинів і попередити зневоднювання.
Ви отримаєте дозу додаткових вітамінів, мінералів і ензимів, а також підвищите рівень енергії.
Цей напій рекомендується вживати ранком або перед сном. Чому? Він не тільки освіжає, але й найкраще працює на голодний шлунок. Щоб отримати найкращі результати, пийте цей напій один раз у день протягом 10-14 днів.
Огірки є відмінним протизапальним і сечогінним засобом, допомагають позбутися зайвої рідини. Вони низькокалорійні й багаті антиоксидантами, що робить їх ефективними для схуднення. Овоч на 90% складається з води, тому допомагає організму підтримувати необхідний рівень води, а також виводити токсини. Огірки багаті клітковиною, яка благотворно впливає на травлення.
Імбир - ще один чудовий протизапальний інгредієнт. Ця спеція активізує функції кишечнику й шлунка, допомагає травленню, запобігає запаленню й стимулює процес схуднення. Імбир також сповільнює вироблення кортизола у вашому організмі. Це важливо, тому що якщо рівень кортизола занадто високий, це може привести до набряклого живота й збільшенню ваги.
Спіруліна є незамінною добавкою для тих, хто прагне стати власником стрункої талії. Водорість містить багато білка, усі незамінні амінокислоти й допомагає вашому тілу спалювати більше калорій. Вона багата поживними речовинами, добре вгамовує апетит і прискорює обмін речовин.
Візьміть: 2 склянки очищеної води, 2 чайні ложки натертого імбиру, 1 великий огірок, нарізаний, сік 1 лимона, 2 чайні ложки порошку спіруліни.
Покладіть всі інгредієнти в блендер і збийте до одержання однорідної консистенції. Пийте відразу або зберігайте в холодильнику. Насолоджуйтеся!
| Коментарі: 0 шт. | Переглядів: 2239 |
© Газета Домовик 2012-2023