Груші рятують від ожиріння

11 лютого 2016

Учені з університету штату Луїзіани протягом 10 років (2001-2010) проводили дослідження харчової цінності фруктів. Результати дослідження говорять: уживання в їжу хоча б усього однієї груші на день знижує ризик виникнення ожиріння на 35%.

У чому ж секрет такого ефекту? Виявляється, одна груша - це вже чверть необхідного людині запасу клітковини на день і всього при 100 кілокалоріях. Крім цього, у грушах багато калію, вітаміну С та майже немає жирів.

Втім, як це часто буває, американські вчені заявляють про необхідність додаткових досліджень для того, щоб розібратися в такій ефективності груш.

 Коментарі: 0 шт.   Переглядів: 883 Подобається: 0 | Не подобається: 0  

Схожі статті

Також у розділі «Народна медицина»


Привіт, гість!   Вхід

Facebook Google+ Одноклассники Twitter Вконтакте Яндекс



Loading...