Заспокійливий сироп у домашніх умовах
Корінь валеріани, пустирник, півонія похила, меліса, глід, мед або, при нестерпності, цукровий сироп.
Компоненти мають бути у вигляді сухої сировини. Кому лінь возитися із запарюванням, настоюванням і проціджуванням - простіше купити в аптеці перераховані вище настоянки.
Приступаємо до готування сиропу.
I спосіб: змішуємо куплені настоянки в одній ємкості. Усі вони випускаються у стандартних флаконах по 25 мл, тому дозування дотримуватися не потрібно. На отриманий обсяг необхідно додати 2 ст. ложки рідкого або розтопленого на водяній бані меду (температура води повинна бути не більше 50°С).
II спосіб: у випадку готування сиропу на основі сухих трав, варто приготувати спочатку відвари. По одній столовій ложці трави кладемо в ємкість, заливаємо двома склянками води і паримо на бані 20 хвилин. Потім усе віджимається через марлю, води більше не додавати! Повинно вийти приблизно 150 мл готового відвару. У нього додаємо мед (див. I спосіб) або цукровий сироп.
Для готування сиропу необхідно у 3 столові ложки цукру додати 1 ложку води і поставити на вогонь. Важливо не просто розчинити цукор, а довести його до тягучого стану, але не дати карамелізуватися.
З'єднувати сироп і настій необхідно тоді, коли обидва знаходяться у гарячому стані. Тому що в холодному настої цукор ляже каменем на дно і загальна маса не стане схожою на густий сироп.
Приймати сироп потрібно два рази на добу по одній столовій ложці. Особливу увагу потрібно звернути людям з підвищеним цукром у крові на те, що сироп солодкий.
| Коментарі: 0 шт. | Переглядів: 5194 |
© Газета Домовик 2012-2023