Від головного болю можна позбутися і без таблетки

26 червня 2013

У вас головний біль, а таблетки немає. Не варто панікувати. Існує ряд екстрених заходів, здатних зняти головний біль і без таблеток. Вибирайте самі, що вам найбільше підійде.

Прийміть будь-який заспокійливий засіб: валеріану або пустирник, ромашковий чай з медом, чашку гарячого молока з медом.

Зробіть м'який масаж голови і коміркової зони.

Промасажуйте пальцями ряд крапок від початку шиї і до міжлопаткового простору з обох боків уздовж хребта.

Сильно, до болю, здавлюйте мочки вух, великі пальці стіп і кистей і підмізинні пальці кистей.  Промасажуйте пальці кистей. Промасажуйте до болю середину стіп.

Зробіть контрастні ванночки для стіп і кистей, чергуючи 5-6 разів дуже холодну і дуже гарячу воду.

Закрийте по черзі правий та лівий носові ходи й визначте, у якому найбільш ускладнене дихання. Подихайте через нього кілька хвилин.

Потримайте грілку на області нирок хвилин 10-20.

Якщо це ранок або вечір, подивіться кілька хвилин широко відкритими очами на сонце, коли воно біля обрію, на нього легко дивитися.

Лежачи на спині із закритими очима, розслабтеся й 10 хвилин уявляйте зелений луг, потім блакитне небо.

Якщо ж ви все це проробили, але не домоглися бажаного ефекту, залишається тоді тільки шукати таблетку. Заміною таблетки або гарним доповненням до неї можуть також бути й інші лікувальні заходи. Наприклад, голкотерапія, магнітотерапія, застосування іплікатора, різні системи дихання, лікувальне голодування, лікування у гомеопата і т.п.

 Коментарі: 1 шт.   Переглядів: 6623 Подобається: 0 | Не подобається: 0  

Схожі статті

Також у розділі «Народна медицина»


Привіт, гість!   Вхід

Facebook Google+ Одноклассники Twitter Вконтакте Яндекс



Loading...