От головной боли можно избавиться и без таблетки

26 июня 2013

У вас головная боль, а таблетки нет. Не стоит паниковать. Существует ряд экстренных мер, способных снять головную боль и без таблеток. Выбирайте сами, что вам больше всего подойдет.

Примите любое успокаивающее средство: валериану или пустырник, ромашковый чай с медом, чашку горячего молока с медом.

Сделайте мягкий массаж головы и воротниковой зоны.

Промассируйте пальцами ряд точек от начала шеи и до межлопаточного пространства по обеим сторонам вдоль позвоночника.

Сильно, до боли, сдавливайте мочки ушей, большие пальцы стоп и кистей и безымянные пальцы кистей.  Промассируйте пальцы кистей. Промассируйте до боли середину стоп.

Сделайте контрастные ванночки для стоп и кистей, чередуя 5-6 раз очень холодную и очень горячую воду.

Закройте поочередно правый и левый носовые ходы и определите, в каком наиболее затруднено дыхание. Подышите через него несколько минут.

Подержите грелку на области почек минут 10-20.

Если это утро или вечер, посмотрите несколько минут широко открытыми глазами на солнце, когда оно у горизонта, на него легко смотреть.

Лежа на спине с закрытыми глазами, расслабьтесь и 10 минут представляйте зеленый луг, затем голубое небо.

Если же вы все это проделали, но не добились желаемого эффекта, остается тогда только искать таблетку. Заменой таблетки или хорошим дополнением к ней могут также быть и другие лечебные меры. Например, иглотерапия, магнитотерапия, применение ипликатора, различные системы дыхания, лечебное голодание, лечение у гомеопата и т.п.

 Комментарии: 1 шт.   Просмотров: 6436 Нравится: 0 | Не нравится: 0  

Похожие статьи

Также в разделе «Народная медицина»


Привет, гость!   Вход

Facebook Google+ Одноклассники Twitter Вконтакте Яндекс