Раціон довгожителів не завжди ідеальний

19 січня 2017

Американські дослідники опублікували дієтичні пристрасті найстаріших людей на планеті. Виявилося, що довгожителі харчуються не зовсім так, як радять медичні журнали. 

Загальновідомо, що сигарети, алкоголь і м'ясо небезпечні для здоров'я, однак деякі довгожителі вживають м'ясо, курять і п'ють алкоголь. Жителі так званих "блакитних зон" або місць планети з найбільшою тривалістю життя населення рідше хворіє на рак, хвороби серця і деменцією. Однак, їхній раціон далеко не ідеальний - у ньому присутні сирі яйця, кава, віскі та м'ясо. 

Емма Морано, 117-літня довгожителька, вживає сирі яйця щоранку з 20-літнього віку. Місо Окава - японець, що народився в 1898 році, регулярно їсть локшину рамен і тушковану яловичину, а також сиру рибу й суші. Американка Сюзанна Мушатт Джонс, яка вмерла у 2016 році у віці 116 років, при житті регулярно вживала яєчню з беконом, і разом з тим спала покладену норму часу і не курила.

 Коментарі: 0 шт.   Переглядів: 865 Подобається: 0 | Не подобається: 0  

Також у розділі «Традиційна медицина»


Привіт, гість!   Вхід

Facebook Google+ Одноклассники Twitter Вконтакте Яндекс



Loading...