Звичка застеляти постіль відразу після сну шкодить здоров'ю
Провідний британський спеціаліст в області гігієни Еджі Макензі повідомив виданню The Daily Mail про те, що людина, застеляючи ліжко відразу після пробудження, наражає на небезпеку своє самопочуття та зовнішність.
Експерт пояснив, що люди, маючи звичку застеляти свою постіль відразу після сну, мимоволі створюють сприятливі умови для розмноження пилових кліщів.
Ці комахи люблять тепло й вологість, які саме і зберігає заправлене відразу ліжко.
Особливо сприятливе для пилових кліщів середовище створюється в літню пору, коли постільна білизна інтенсивно просочується людським потом.
Лікар нагадав, що пилові кліщі виділяють екскременти, які можуть викликати у людини сильну алергію, привести до бронхіальної астми, кон’юнктивіту, алергійного риніту і шкірних захворювань. Тому фахівець дав кілька порад про те, як правильно застеляти ліжко, щоб виключити небезпеку для здоров'я.
Після підйому потрібно відкинути ковдру, добре провітрити спальню не менш 10 хвилин, і тільки після цього застеляти постіль. Також, для профілактики інфекцій, необхідно регулярно пилососити матрац, часто міняти постільну білизну (не рідше разу на тиждень), прати два рази на рік подушки і ковдри. І ще дуже важливо уникати їжі в постілі.
| Коментарі: 0 шт. | Переглядів: 3387 |
© Газета Домовик 2012-2023