Привычка застилать постель сразу после сна вредит здоровью

19 августа 2015

Ведущий британский специалист в области гигиены Эджи Макензи сообщил изданию The Daily Mail о том, что человек, застилая кровать сразу после пробуждения, подвергает опасности свое самочувствие и внешность.

Эксперт пояснил, что люди, имея привычку застилать свою постель сразу после сна, невольно создают благоприятные условия для размножения пылевых клещей. Эти насекомые любят тепло и влажность, которые как раз и сохраняет заправленная сразу кровать. Особенно благоприятная для пылевых клещей среда создается в летнее время, когда постельное белье интенсивно пропитывается человеческим потом.

Врач напомнил, что пылевые клещи выделяют экскременты, которые могут вызвать у человека сильную аллергию, привести к бронхиальной астме, конъюнктивиту, аллергическому риниту и кожным заболеваниям. Поэтому специалист дал несколько советов о том, как правильно застилать кровать, чтобы исключить опасность для здоровья.

После подъема нужно откинуть одеяло, хорошо проветрить спальню не менее 10 минут, и только после этого застилать постель. Также, для профилактики инфекций, необходимо регулярно пылесосить матрас, часто менять постельное белье (не реже раза в неделю), стирать два раза в год подушки и одеяла. И еще очень важно избегать еды в постели.

 Комментарии: 0 шт.   Просмотров: 1261 Нравится: 0 | Не нравится: 0  

Также в разделе «Традиционная медицина»


Привет, гость!   Вход

Facebook Google+ Одноклассники Twitter Вконтакте Яндекс