Риб'ячий жир врятує від головного болю

26 листопада 2014

Риб'ячий жир і омега-3 поліненасичені жирні кислоти мають виражений протизапальний і знеболюючий ефект.

Тому жирна морська риба - це один з тих продуктів, який покращує самопочуття при появі цефалгії - звичайнісінького головного болю.

Так що лосось, форель, хек, осетрина, пангасіус - ось сорти риби, які повинні бути в раціоні, якщо ви страждаєте від головного болю.

Крім того, поліпшити самопочуття допоможуть вода і ниркові чаї. Вода, бажано негазована, а також чай нирковий або нирково-шлунковий, наприклад, ведмежі вушка і звіробій, посилюють ниркову фільтрацію, щоб органи виділення швидше виводили з організму продукти-тригери, які призводять до появи головного болю.

 Коментарі: 0 шт.   Переглядів: 1797 Подобається: 0 | Не подобається: 0  

Схожі статті

Також у розділі «Традиційна медицина»


Привіт, гість!   Вхід

Facebook Google+ Одноклассники Twitter Вконтакте Яндекс



Loading...