Тепловой или солнечный удар
С детства помню картину: стоим с мамой в очереди на улице, жара страшная, солнце палит и спрятаться негде, и вдруг кто-то вскрикнул и как в замедленном кино девочка лет 12 падает навзничь на асфальт. Солнечный удар, говорит мама. Что же это такое? Каковы признаки солнечного удара? В чем разница между тепловым и солнечным ударом? Как избежать теплового удара? Об этом мы решили расспросить специалиста - врача-терапевта Галину Валентиновну ГУПАЛО.
- Тепловой удар - возникает в результате сильного перегрева организма, когда ускоряются процессы теплообразования с одновременным снижением или замедлением теплоотдачи в организме. Тепловой удар может произойти не только на пляже в жаркую погоду, но и в бане или сауне, при работе в горячих цехах, в пробке на дороге.
Разновидность теплового удара - солнечный удар, возникает, когда человек длительное время находится под воздействием прямых солнечных лучей. Голова перегревается под прямыми лучами солнца, в результате кровеносные сосуды расширяются, происходит сильный приток крови к голове. При солнечном ударе, прежде всего, страдает нервная система.
Часто врачи приравнивают солнечный удар к тепловому, потому что у них схожие симптомы и проявления, только при солнечном ударе последствия значительно хуже и необходимо больше времени для восстановления организма.
Итак, солнечный удар является частным случаем теплового удара. Тепловой удар это более широкое понятие. Тепловой удар чаще всего встречается при перегреве, при длительной работе в жарком, плохо кондиционируемом помещении, при высокой температуре воздуха, в закрытом помещении. Нарушению терморегуляции способствует активная физическая нагрузка в синтетической, прорезиненной или плотной одежде. Солнечный же удар является непосредственным результатом воздействия солнца.
- Какие основные признаки теплового или солнечного удара?
- Прежде всего, это - покраснение лица и кожи тела, резкая слабость, холодный пот, расширение зрачков, одышка, сильная головная боль, головокружение. Часто потемнение в глазах у детей сопровождается носовым кровотечением. Также у пострадавших отмечается частый и слабый пульс, поднимается температура тела - до 40 С. В тяжелых случаях имеем судороги и потерю сознания. Часто добавляются тошнота и рвота, кожа становится холодной, иногда синюшной.
- Кому больше всего грозит тепловой удар?
- Перегрев хуже переносится пожилыми людьми потому, что естественная терморегуляция организма уже слабая и у детей потому, что - еще несовершенна. В группе риска также находятся люди, страдающие хроническими заболеваниями - гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца, люди с избыточным весом, люди, которые употребляют алкоголь. При появлении у человека перечисленных симптомов, нужно оказать немедленную помощь.
Симптоматика теплового удара схожа с симптомами отравления, чтобы определить, что же случилось с потерпевшим, следует вспомнить, что предшествовало этому состоянию. Если человек находился в закрытом, плохо проветренном помещении, скорее всего это тепловой удар. Если человек долго находился под палящим солнцем, особенно без головного убора, то чаще всего речь идет о солнечном ударе. Симптомы бывают очень разные: и головная боль, и боли в животе, и помутнение сознания. Следует обязательно обратиться к врачу, чтобы установить точный диагноз.
- Что же делать при тепловом ударе? Какой должна быть первая помощь?
- При первых признаках теплового удара следует вызвать скорую помощь. До приезда врача следует: переместить пострадавшего в тень или от прямого воздействия источника тепла, под голову положить валик из одежды, снять с пострадавшего одежду, стесняющую его, накрыть тело влажной прохладной простыней; прикладывать ко лбу и под затылок холодные компрессы (полотенце, смоченное холодной водой, кусочки льда, в водительской аптечке есть охлаждающий пакет) Нужно обеспечить приток свежего воздуха: открыть окна, расстегнуть одежду, а одежду из плотной ткани или синтетики лучше вообще снять. Надо обливать тело пострадавшего холодной водой (18 -20°С), если есть возможность, то погрузить его в прохладную ванну. Нужно также дать прохладное питье, крепкий чай или кофе, если позволяет состояние пострадавшего. Если сознание нарушено, то следует дать понюхать нашатырного спирта.
После оказания первой помощи состояние больного оценит врач, в большинстве случаев рекомендуется постельный режим на несколько дней. Нужно полностью восстановиться после теплового или солнечного удара, так как существует риск повторения удара.
- А как избежать теплового удара?
- Необходимо избегать физической активности в слишком жаркие дни и в часы активного солнца с 11.00 до 16.00. Следует защищаться от солнца, надев головной убор, или воспользоваться зонтиком, носить одежду светлых тонов из хорошо проветриваемых, натуральных тканей (хлопок, лен, шерсть), не находиться на солнце в период его повышенной активности. А еще надо пить большое количество жидкости (1,5 - 2 л в день), хорошо утоляют жажду морс, квас и особенно горячий чай.
Чаще надо открывать окна, использовать вентиляторы и кондиционеры для поддержания постоянной циркуляции воздуха в закрытых помещениях. Следует также избегать переедания и, ясное дело, не рекомендуется употреблять алкоголь.
Сейчас пора отпусков и многие планируют отправиться на море - загорать и принимать воздушные ванны, купаться. При этом некоторые мечтают о бассейне с морской водой и бокале вина или шампанского в руке. Надо крепко запомнить: пьянка (даже умеренная) в воде не допускается!
| Комментарии: 0 шт. | Просмотров: 2963 |
© Газета Домовой 2012-2023