Тепловой или солнечный удар
Часто можно услышать летом предостережение: надевайте шляпу, черные очки, не находитесь на активном солнце, потому что получите тепловой удар. Что же такое тепловой удар? Каковы признаки теплового удара? В чем разница между тепловым и солнечным ударом? И как избежать теплового удара? Об этом мы побеседовали со специалистом - доцентом, кандидатом медицинских наук Галиной Владимировной Баштой.
- Итак, тепловой удар возникает...
- Тепловой удар возникает в результате сильного перегрева организма, когда ускоряются процессы теплообразования с одновременным снижением или замедлением теплоотдачи в организме. Тепловой удар может произойти не только на пляже в жаркую погоду, но и в бане или сауне, при работе в горячих цехах, в дорожной пробке.
- А чем отличается солнечный удар от теплового?
- Солнечный удар - разновидность теплового удара - возникает, когда человек длительное время находится под воздействием прямых солнечных лучей. Голова перегревается под прямыми лучами солнца, в результате кровеносные сосуды расширяются, происходит сильный приток крови к голове. При солнечном ударе, прежде всего, страдает нервная система.
Часто врачи приравнивают солнечный удар к тепловому, потому что у них схожие симптомы и проявление, только при солнечном ударе последствия значительно хуже и необходимо больше времени для восстановления организма.
Итак, солнечный удар является частным случаем теплового удара. Тепловой удар это более широкое понятие. Тепловой удар чаще всего встречается при перегреве, при длительной работе в жарком, плохо кондиционируемом помещении, при высокой температуре воздуха, в закрытом помещении. Нарушению терморегуляции способствует активная физическая нагрузка в синтетической, прорезиненной или плотной одежде. Солнечный же удар является непосредственным результатом воздействия солнца.
- Каковы основные признаки теплового или солнечного удара?
- Прежде всего, это - покраснение лица и кожи тела, резкая слабость, холодный пот, расширение зрачков, одышка, сильная головная боль. Часто имеют место и головокружение, потемнение в глазах (у детей часто сопровождается носовым кровотечением), частый и слабый пульс и высокая температура (до 40 С).
В тяжелых случаях возникают судороги, потеря сознания, тошнота, рвота, кожа становится холодной, иногда синюшной.
- Для кого особенно опасны тепловой и солнечный удары?
- Перегрев хуже переносится пожилыми людьми. Это происходит потому, что естественная терморегуляция организма уже слабая, а вот у детей потому, что - еще несовершенна. В группе риска также находятся люди, страдающие хроническими заболеваниями - гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца, люди с избыточным весом, люди, которые употребляют алкоголь. При появлении у человека перечисленных симптомов, следует оказать немедленную помощь.
- Насколько легко диагностировать тепловой удар?
- Симптоматика теплового удара схожа с симптомами отравления, поэтому чтобы определить, что же с потерпевшим случилось, нужно вспомнить, что происходило перед возникновением этого состояния. Если человек находился в закрытом, плохо проветренном помещении, скорее всего это - тепловой удар. Если человек долго находился под палящим солнцем, особенно без головного убора, то чаще всего речь идет о солнечном ударе. Симптомы бывают очень разные: и головная боль, и боли в животе, и помутнение сознания. Нужно обязательно обратиться к врачу, чтобы поставить точный диагноз.
- Что делать при тепловом ударе? Какой должна быть первая помощь?
- При первых признаках теплового удара следует вызвать скорую помощь. До приезда врача нужно: переместить пострадавшего в тень или защитить от прямого воздействия источника тепла, под голову положить валик из одежды, снять с пострадавшего одежду, стесняющую его; накрыть тело влажной прохладной простыней; прикладывать ко лбу и под затылок холодные компрессы (полотенце, смоченное холодной водой, кусочки льда, в водительской аптечке есть охлаждающий пакет). Также необходимо обеспечить приток свежего воздуха, а для этого следует открыть окна, расстегнуть одежду; одежду из плотной ткани или синтетики лучше совсем снять; обливать тело холодной водой (18-20°С), если есть возможность, то нужно принять прохладную ванну. А еще нужно дать прохладное питье, крепкий чай или кофе, если позволяет состояние пострадавшего. В случае, если состояние умопомрачительное, то следует дать понюхать нашатырного спирта.
После оказания первой помощи состояние больного оценит врач, в большинстве случаев рекомендуется постельный режим на несколько дней. Нужно полностью восстановиться после теплового или солнечного удара, так как существует риск повторения удара.
- Как избежать теплового удара?
- Следует избегать физической активности в слишком жаркие дни и в часы активного солнца с 11.00 до 16.00, следует защищаться от солнца, одевая головной убор, или воспользоваться зонтиком. Надо носить одежду светлых тонов из хорошо проветриваемых, натуральных тканей (хлопок, лен, шерсть). Не стоит находиться на солнце в период его повышенной активности, следует пить большое количество жидкости (1,5-2 л в день), помня, что хорошо утоляют жажду - морс, квас и особенно горячий чай. Пошире открывайте окна, используйте смело вентиляторы и кондиционеры для поддержания постоянной циркуляции воздуха в закрытых помещениях. И ко всему прочему следует избегать переедания и употребления алкоголя.
| Комментарии: 0 шт. | Просмотров: 4804 |
© Газета Домовой 2012-2023