Як зберегти засмагу: п'ять головних правил

17 серпня 2016

Що потрібно робити, щоб ваша літня засмага радувала вас як можна довше?

ПОБІЛЬШЕ ВІТАМІНУ А

Оскільки шкіра на сонці стає сухою, їй необхідне підживлення вітаміном А як зовні (у вигляді олії для тіла, що використовується після душу або ванни), так і зсередини.  

ХАРЧУЙТЕСЯ ПРАВИЛЬНО

Включіть у свій раціон молоко, яйця, шпинат, моркву, загалом, червоні й жовті овочі та фрукти. Візьміть собі на замітку: якщо щодня випивати по склянці морквяного соку, починаючи ще з періоду прийняття сонячних ванн, то засмага буде інтенсивнішою і довше збережеться.

ВОЛОЖТЕ І ЗАХИЩАЙТЕ ШКІРУ

Обов'язково використовуйте зволожуючий крем. Зволожена шкіра "тримає" засмагу довше. Засоби з позначкою after sun можна продовжувати наносити вже по приїзду з відпустки, оскільки вони сприяють тривалому закріпленню засмаги. 

ВІДМОВТЕСЯ ВІД САУНИ

Необхідно тимчасово відмовитися від відвідування лазні й сауни - з розпареної шкіри засмага зійде дуже швидко. Утримайтеся і від використання скраба - ефект буде той же, що й після сауни. 

ВИКОРИСТОВУЙТЕ НАРОДНІ ЗАСОБИ

Для збереження засмаги можна додавати у ванну чай або каву, або робити з них кубики льоду для вмивання. 

Також добре допомагає маска для обличчя з помідорів і сиру (2-3 помідори очистити від шкірочки, розім'яти й змішати з 2 столовими ложками свіжого сиру, чайною ложкою рослинної олії і столовою ложкою молока, нанести суміш на 15-20 хвилин, потім змити маску теплою водою й обполоскати обличчя холодною).

 Коментарі: 0 шт.   Переглядів: 562 Подобається: 0 | Не подобається: 0  

Схожі статті

Також у розділі «Коментар фахівця»


Привіт, гість!   Вхід

Facebook Google+ Одноклассники Twitter Вконтакте Яндекс



Loading...