Как сохранить загар: пять главных правил
Что нужно делать, чтобы твой летний загар радовал тебя как можно дольше?
ПОБОЛЬШЕ ВИТАМИНА А
Поскольку кожа на солнце становится сухой, ей необходима подпитка витамином А как снаружи (в виде масла для тела, которое используется после душа или ванны), так и изнутри.
ПИТАЙТЕСЬ ПРАВИЛЬНО
Включите в свой рацион молоко, яйца, шпинат, морковь, в общем, красные и желтые овощи и фрукты. Возьмите себе на заметку: если каждый день выпивать по стакану морковного сока, начиная еще с периода принятия солнечных ванн, то загар будет интенсивнее и дольше сохранится.
УВЛАЖНЯЙТЕ И ЗАЩИЩАЙТЕ КОЖУ
Обязательно используйте увлажняющим крем. Увлажненная кожа “держит“ загар дольше. Средства с пометкой after sun можно продолжать наносить уже по приезду из отпуска, поскольку они способствуют длительному закреплению загара.
ОТКАЖИТЕСЬ ОТ САУНЫ
Необходимо временно отказаться от посещения бани и сауны – с распаренной кожи загар сойдет очень быстро. Воздержитесь и от использования скраба – эффект будет тот же, что и после сауны.
ИСПОЛЬЗУЙТЕ НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА
Для сохранения загара можно добавлять в ванну чай или кофе, или делать из них кубики льда для умывания.
Также хорошо помогает маска для лица из помидоров и творога (2-3 помидора очистить от кожицы, размять и смешать с 2 столовыми ложками свежего творога, чайной ложкой растительного масла и столовой ложкой молока, нанести смесь на 15-20 минут, затем смыть маску теплой водой и ополоснуть лицо холодной).
| Комментарии: 0 шт. | Просмотров: 3193 |
© Газета Домовой 2012-2023