Йога проти аритмії

31 березня 2016

Учені Каролінського Інституту (США) стверджують, що заняття йогою поліпшують самопочуття хворих з пароксизмальною миготливою аритмією.

Припущення фахівців підтверджуються результатами досліджень: після занять йогою у хворих нормалізується ЧСС (частота серцевий скорочень) і знижується тиск.

Пароксизмальна форма фібриляції передсердь не дозволяє людям жити так, як вони б хотіли, - цей стан супроводжується болем у грудях, задишкою й запамороченням.

Виявилося, що всього година занять йогою на тиждень впливає на поліпшення загального стану хворих з миготливою аритмією.

За час проведення дослідження - 12 тижнів - хворі значною мірою поліпшили свої фізіологічні показники. Знизилася частота серцевих скорочень, кров'яний тиск, нормалізувався психічний стан.

Регулярна практика йоги дозволила хворим поліпшити координацію рухів, а вповільнене дихання, характерне для занять, підвищило емоційну оцінку свого стану. 

За словами вчених, йога має використовуватися як допоміжна терапія при складних серцевих захворюваннях.

 Коментарі: 0 шт.   Переглядів: 780 Подобається: 0 | Не подобається: 0  

Схожі статті

Також у розділі «Краса та здоров'я»


Привіт, гість!   Вхід

Facebook Google+ Одноклассники Twitter Вконтакте Яндекс



Loading...