Йога против аритмии

31 марта 2016

Ученые Каролинского Института (США) утверждают, что занятия йогой улучшают самочувствие больных с пароксизмальной мерцательной аритмией.

Предположения специалистов подтверждаются результатами исследований: после занятий йогой у больных нормализуется ЧСС (частота сердечный сокращений) и снижается давление.

Пароксизмальная форма фибрилляции предсердий не позволяет людям жить так, как они бы хотели, - это состояние сопровождается болью в груди, одышкой и головокружением.

Оказалось, что всего час занятий йогой в неделю оказывает существенное влияние на улучшение общего состояния больных с мерцательной аритмией.

За время проведения исследования - 12 недель - больные в значительной мере улучшили свои физиологические показатели. Снизилась частота сердечных сокращений, кровяное давление, нормализовалось психическое состояние.

Регулярная практика йоги позволила больным улучшить координацию движений, а замедленное дыхание, характерное для занятий, повысило эмоциональную оценку своего состояния. 

По словам ученых, йога должна использоваться в качестве вспомогательной терапии при сложных сердечных заболеваниях.

 Комментарии: 0 шт.   Просмотров: 736 Нравится: 0 | Не нравится: 0  

Похожие статьи

Также в разделе «Красота и здоровье»


Привет, гость!   Вход

Facebook Google+ Одноклассники Twitter Вконтакте Яндекс