Лікування гіпергідрозу

21 серпня 2013

Вам набридло увесь час потіти, і ви хочете вирішити цю проблему, але не знаєте, як це зробити, а лікар не може вам допомогти? Якщо все виглядає саме так, ви повинні розуміти, що одна справа потіти на тренуванні, та зовсім інша - потіти на робочому місці, діловій зустрічі або побаченні, де всі це помічають, а ви, на жаль, нічого не можете зробити і починаєте нервувати.

Нагадало вашу проблему? Дане захворювання називається гіпергідрозом. Воно викликає надмірне потіння без конкретної причини. Але не потрібно переживати, сотні тисяч людей страждають від цієї ж проблеми, так що все не так погано. Ми пропонуємо кілька простих способів, які допомагають боротися з надлишковим потовиділенням.

СПОСІБ №1

У першу чергу очистіть свій організм від шлаків і токсинів. Для цього потрібно випивати не менше 6-8 склянок води, а може й більше, залежно від того, наскільки сильно ви потієте. Виключіть з раціону кофеїномістячі та газовані напої, тому що вони тільки посилюють потіння. Очистити тіло можна за допомогою води - гарного очисника і детоксикатора. Холодна вода відмінно регулює температуру тіла.

СПОСІБ №2

Не носіть незручний і тісний одяг. Краще вибирати речі, у яких наше тіло дихає: атласні, шовкові, бавовняні та вовняні. У них тіло легше охолоджується і значить, ви не так сильно потієте.

СПОСІБ №3

Не приймайте гарячий душ. Він пересушує шкіру, а також змушує нас сильніше потіти, мабуть, через непотрібний жар. Це не значить, що митися потрібно під зовсім холодною водою, однак прохолодний душ не провокує потовиділення.

СПОСІБ №4

Деякі з антиперспирантів блокують не потовиділення, а запах тіла. І краще підібрати дезодорант, що містить хлорид алюмінію - він ізолює потові пори.

СПОСІБ №5

Відомо, що зелений чай запобігає потінню. Головною його властивістю є заспокоєння нервів, що й дозволяє вивільняти токсини.

СПОСІБ №6

Постарайтеся не вживати м'ясо та консерви протягом 1-2 тижнів. М'ясо багате токсинами, які складно розщеплювати травній системі. Це приводить до надмірної напруги тіла, і, отже, до потіння. Замість м'ясних продуктів краще вживати овочі, фрукти та багаті протеїнами продукти: волоські горіхи і яйця. Також намагайтеся уникати гострої їжі, що нагріває тіло, адже нам це зовсім не потрібно.

СПОСІБ №7

Користуйтеся вентилятором, коли це можливо. Це гарний спосіб для боротьби зі спекою.

Коментарі: 0 шт.

Подобається: 0 | Не подобається: 0

Також у розділі «Краса та здоров'я»

Привіт, гість! Вхід