Чотири пряності від застуди

21 січня 2015

Пряності здатні поліпшити імунітет, підняти настрій, продовжити молодість і позбавити від застудних захворювань.

Зима - час застудних захворювань. Які пряності допоможуть позбутися проблем зі здоров'ям?

Пряності здатні не тільки поліпшити смакові якості різних страв, але й бути харчовою добавкою, що здатна поліпшити імунітет, підняти настрій, продовжити молодість і позбавити від застудних захворювань.

1. КОРИЦЯ

Ця корисна пряність має антибактеріальний ефект, тому є відмінним засобом для профілактики застуди та грипу.

Готування: необхідно взяти 0,5 чайної ложки меленої кориці, залити окропом, додати щіпку чорного перцю і пити кожні 3-4 години. Можна пити з медом.

Також корицю можна додавати в каву або чай.

2. КУРКУМА

Цю пряність корисно використовувати при бронхіті, першінні в горлі та інших застудних захворюваннях. Справа в тому, що куркума є відмінним зігрівальним засобом і завдяки наявності фенольних сполук убиває віруси.

Готування: необхідно взяти чайну ложку куркуми, залити склянкою молока, скип'ятити і пити перед сном.

3. ГВОЗДИКА

Гвоздика славитися своїм приємним ароматом і знеболюючим ефектом. Цю пряність застосовують при перших симптомах ангіни.

Готування: необхідно розтерти 4-5 квітки гвоздики, залити склянкою кип'яченого гарячого молока і настоювати протягом 10 хвилин. Таким засобом можна полоскати горло або пити невеликими ковтками, при цьому ненадовго затримуючи в роті.

4. М'ЯТА

Усім відомо, що м'ята містить ментол, саме він надає неповторний смак цій рослині та відмінно допомагає при застудних захворюваннях.

Готування: візьміть 3-4 листочки свіжої м'ята і додайте в чорний або зелений чай. Якщо у вас бронхіт або скупчення слизу, можна зробити інгаляції з декількома краплями олії рослини.

Якщо ви відчули перші симптоми застуди, не відтягайте лікування. Скористайтеся народними засобами, використовуючи корисні пряності.

 Коментарі: 0 шт.   Переглядів: 1557 Подобається: 0 | Не подобається: 0  

Схожі статті

Також у розділі «Народна медицина»


Привіт, гість!   Вхід

Facebook Google+ Одноклассники Twitter Вконтакте Яндекс



Loading...