Стан очей українців під загрозою
Головний офтальмолог України Оксана Вітовська розповіла, чим небезпечні сучасні гаджети і який зір буде в наступних поколінь українців.
Проблема поганого зору знаходиться на шостому місці в рейтингу найпоширеніших захворювань українців. Щороку кількість людей з порушеннями зору збільшується на 4 відсотки. Єдиної причини таких порушень не існує, однак найбільш впливові фактори - це постійний контакт із планшетами, комп'ютерами, дисплеями сенсорних телефонів, велика кількість джерел яскравого світла та навіть неправильне харчування.
Найбільш корисними продуктами для підтримки гостроти зору є всі жовті й жовтогарячі овочі та фрукти, а також дрібні ягоди: смородина, чорниця, лохина, журавлина. При тривалій роботі за ноутбуком або комп'ютером необхідно робити "технологічну перерву" кожні 60 хвилин, відволікаючись на просту розминку для очей.
| Коментарі: 0 шт. | Переглядів: 2656 |
© Газета Домовик 2012-2023