Кращим засобом від стресу на роботі виявився гранатовий сік

Усього одна склянка соку знизить рівень стресу і налаштує на робочий лад.

Учені провели експеримент за участю 60 добровольців, яким протягом 2-х тижнів давали щодня випивати 500 мілілітрів гранатового соку. 

Перед випробуванням і наприкінці експерименту чоловікам і жінкам давали заповнити анкету, у якій були питання про емоційний настрій та відношення до роботи.

Виявилося, що ті, хто регулярно випивав по склянці гранатового соку на день, почували емоційний підйом. У них було більше ентузіазму до роботи, і вони менше реагували на подразники.

Доктор Емад Ал-Дужайлі (Emad al-Dujaili) відзначив, що це дослідження дозволило виявити нові корисні властивості гранатового соку. Причому, швидше за все, учені знають не про всю користь цього напою, тому потрібні подальші дослідження.