Как пить спиртное, чтобы не навредить здоровью

15 января 2014

"Есть такой анекдот: "Чем отличается начальник на корпоративе от алкоголика? Первый думает: "Как бы ни выпить?" А второй: "Где выпить?" Но вечером они в одинаковом состоянии", - говорит Анатолий Вершигора, главный врач киевской станции скорой помощи.

"К сожалению, у нас нет культуры пития. Считается, молодым людям лучше пить вино. Старшим - более крепкие напитки, но меньшее количество. Смешивать нельзя. Особенно когда пьете красное вино и еще что-то. Это может вызвать сильные мигрени. А коньяк вообще употребляют после трапезы . А у нас его выпивают вместо водки и закусывают оливье и голубцами."

Часто отравление вызывает обезвоживание организма. Поэтому на каждую рюмку алкоголя врач советует запивать таким же количеством воды. Идеальная доза - стакан вина или рюмка чего-нибудь покрепче за один час.

"Чтобы избавиться от похмелья, обязательно много пить, не менее двух литров в сутки. Хорошо нейтрализует алкоголь сладкий чай из мяты и лимона. Аспирин плюс две таблетки цитрамона снимают головную боль. Чтобы вывести из организма токсины, пьют активированный уголь. Ну и рассол соленых огурцов. Или морскую капусту или просто раствор морской соли из расчета чайная ложка на полчашки воды."

Кроме того советует поспать днем хотя бы два часа. Позавтракать нежирным мясом и картофелем. И стараться избегать спорта и физических нагрузок.

 Комментарии: 0 шт.   Просмотров: 2778 Нравится: 0 | Не нравится: 0  

Также в разделе «Традиционная медицина»


Привет, гость!   Вход

Facebook Google+ Одноклассники Twitter Вконтакте Яндекс