Коментарі до статті «Щоб зняти утому»
Якщо голова стала важкою, і ви відчуваєте утому, сядьте прямо, закиньте голову назад і затримайте її в цьому положенні 8-10 секунд, потім опустіть її на груди, радять досвідчені лікарі. Сидіть так 10-15 секунд. Потім повторіть ще раз усе спочатку. Якщо ви сильно схвильовані або збуджені, дихайте глибоко.
Щоб додати коментар Ви повинні увійти в систему
