Кориця гарна студентам і ненажерам
2 березня 2017
Недавнє дослідження американських учених довело, що кориця збільшує здатності до навчання й поліпшує пам'ять, ось чому вона особливо рекомендована студентам.
Корицю використовують для додавання в десерти, з неї виготовляють олії - лікарську й косметичну. У кориці містяться поліфенольні антиоксиданти, яких у такій кількості більше немає в жодній спеції.
Також кориця зменшує резистентність до інсуліну, допомагаючи організму більш ефективно регулювати рівень цукру в крові.
Ця корисна пряність знижує рівень тригліцеридів, ось чому при великій кількості жирної їжі в раціоні їсти корицю просто необхідно. Достатньо 120 мг кориці на день для відчуття терапевтичного ефекту.
| Коментарі: 0 шт. | Переглядів: 3832 |
© Газета Домовик 2012-2023