А ви піклуєтеся про екологію свого житла?
Останнім часом у світі збільшується кількість прихильників здорового способу життя, зростає інтерес до екології. Змагаються за екологію виробництва, пакувальних матеріалів, одягу... А як щодо екологічності приміщень або вашого житла? Не цікавилися?
Дарма, адже несприятливі для здоров'я фактори можна зустріти й у власному будинку та на роботі. І ризики тут високі. Наприклад, німецький хімік, автор книги «Наступна промислова революція» Мікаель Браунгарт, що провів ряд експериментів з предметами нашого щоденного користування, стверджує: «Іноді, повітря усередині житлових приміщень виявляється навіть більше забрудненим, чим на вулицях мегаполісів».
Та й, за даними досліджень, більшість предметів, які нас оточують вдома та на роботі: вінілові шпалери, підлогове покриття, телевізори, пральні машини та інші електроприлади, одяг, тканини, килими, клеї, фарби, хімічні засоби виділяють летучі органічні речовини (ЛОР), що утворюють навіть при кімнатній температурі шкідливі гази, які негативно впливають на здоров'я людини.
З цієї причини страждають дихальні шляхи, очі, може виникнути головний біль, нудота, та навіть запалення печінки, нирок, порушення центральної нервової системи.
Існують також домашні «шкідники», що викликають різні алергійні реакції. Наприклад, у стандартній 3-х кімнатній квартирі протягом року збирається близько 40 кг пилу.
Звідки, питаєте, він береться? Це як органічні, так і неорганічні речовини: волосся, лупа, ворс із килимів, пух з подушок і перин, пил з матраців, з одягу, особливо старого, побілка зі стелі, часточки лакового покриття і т.п. А ще кімнатні кліщі, що добре почувають себе в пилу, в одному грамі якого їх міститься близько 3 тисяч. Фахівці-алергологи довели, що більшу частину хвороб бронхів і легенів викликають саме вони.
Є ще один добре відомий побутовий алерген - газ від конфорок. За 1,5 години горіння двох конфорок концентрація вуглеводнів у повітрі в п'ять разів перевищує припустиму норму.
А ми, як довели вчені, 90% часу проводимо в замкнутому просторі, 5% - у переповненому й задушливому транспорті, і тільки 2% - на вулиці.
Тому дуже важливо, щоб і наше житло, і робочий кабінет були екологічно безпечними. Домогтися цього не так вже і важко, було б бажання. Ось декілька порад.
Постійно провітрюйте приміщення - це традиційний і найпростіший спосіб підтримувати екологію житла. При цьому необхідно враховувати, що повітря за вікном може бути забрудненим, отже бажано провітрювати приміщення рано вранці, коли вечірній пил осів, а вуличний рух ще мінімальний.
Більш складний і ефективний спосіб очищення повітря - це фільтрація спеціальними приладами.
Також необхідно боротися з пилом. Краще, якщо прибирання буде регулярним і вологим. Корисними є кімнатні фонтанчики або зволожувачі, що іонізують повітря.
Добре очищають і зменшують сухість повітря кімнатні рослини. І чим більше їх у приміщенні, тим краще - повітря стає в середньому на 40% чистішим. Використовуючи рослини у якості природного очисника, варто враховувати, що зволожене листя поглинає гази в 2-3 рази краще сухого.
Помітно поліпшують самопочуття людини хвойні рослини, а також цереуси і кротони.
Якщо є можливість, замініть газову плиту на електричну, коли ж це вам не по кишені або не дозволяють умови, у газових плитах можна встановити конфорки з високими ребрами, що забезпечить більш повне згоряння газу. Корисно також установити над газовою або електроплитою витяжку.
Якщо фінансове становище дозволяє, обробляйте меблі засобами з натуральних компонентів. При виконанні ремонту не зловживайте синтетичними матеріалами.
Доцільно також якнайменше використовувати хімічні засоби. Останні дослідження довели, що спреї для очищення поверхонь є основною причиною астми. У цьому зв'язку слід зазначити, що хімічні засоби для чищення не можна використовувати жінкам під час вагітності - це може привести до виникнення проблем дихальних шляхів у дитини. Краще користуватися засобами на натуральній основі або застосовувати прості мийні засоби, виготовлені на основі лимона, оцту і харчової соди.
Бажано обходитися без килимів. Це депо пилу часто є причиною астми та інших алергійних реакцій. Навіть у нових килимах уже містяться шкідливі речовини, які зараз додають у текстиль. Намагайтеся покрити підлогу натуральними матеріалами.
Використовуйте електроприлади ефективно - не тримайте їх у режимі очікування, не залишайте увімкненим освітлення, якщо в цьому немає необхідності. А навіщо, скажімо, вашому кондиціонеру працювати вдень, коли ви на роботі, адже тепло або прохолодь потрібні саме вам, а не вашому будинку?
Перш ніж відкрити холодильник, врахуйте: кожна зайва секунда його відкритих дверей - це додаткові хвилини роботи компресора. Доречно також завжди тримати холодильник повністю завантаженим: чим більше об'єм холодних продуктів, тим менше холоду втрачається при відкритті дверей.
Особливо подбайте про спальню. Приберіть з неї електроприлади, комп'ютери, адже вони містять токсичні речовини. Користуйтеся також матрацами й постільною білизною, виготовленими з натуральних матеріалів.
Втім, все перераховане вище - це лише мізерна частка з того, що може зробити кожний, щоб його житло стало екологічно чистішим. Однак, виконуюючи і ці прості поради, ви захистите себе та свою родину від багатьох небезпечних факторів.
| Коментарі: 0 шт. | Переглядів: 5591 |
© Газета Домовик 2012-2023