Красота и здоровье

Одно из самых эффективных средств, которое используется для ухода за кожей лица, придания коже здорового естественного сияния и восстановления тонуса, являются маски. Поговорим о черной маске. 

Употребление коктейля из кефира и приправ помогает худеть, не сильно меняя или ограничивая привычный рацион. 

С приходом осени кожа начинает требовать более тщательного ухода. Палящий зной, жгучие солнечные лучи и городская пыль – все эти летние радости негативно отражаются на состоянии кожи, именно поэтому осенью она выглядит удручающе. Вернуть ее к жизни помогут специальные сезонные процедуры.

Похоже, формула эликсира молодости найдена. Если верить масштабному исследованию, для пожизненного поддержания формы нужно минимум семь часов в неделю посвящать спорту.

Тема неправильного питания, лишних килограммов всегда актуальна. В последнее время многие страдают плохим самочувствием, низкой работоспособностью, ожирением, избытком веса и многими другими недугами, которые получаются вследствие неправильного питания.

Многие десятилетия манная каша была одним из самых распространенных блюд, входящих в рацион детского и диетического питания, а также идеальным и чуть ли не главным прикормом для грудничков. Взрослым тоже рекомендовалось употреблять манку – это считалось полезным.

Довольно часто после длительной работы за компьютером мы чувствуем дискомфорт и ухудшение зрения. Чтобы избавиться от неприятных ощущений и дать глазам отдохнуть, выполните простую гимнастику, которая займет всего несколько минут.

Основной строительный материал человеческого скелета – это кальций. Где взять кальций и другие микроэлементы и витамины?

О монахах китайского монастыря Шаолинь бытует много легенд. Монахи поражают людей своими мистическими способностями, совершенным владением телом, удивительной силой воли, крепким здоровьем и долголетием. Врачи утверждают, что режим и уклад жизни шаолинских монахов являются оптимальными для организма человека.

Головная боль сопровождает многие заболевания. Что интересно, сам мозг болеть не может: у него нет болевых рецепторов. Они расположены в огромном количестве в мозговой оболочке, мягких тканях головы, стенках артерий, сосудах основания мозга. Именно в этих тканях и «живет» головная боль.