Красота и здоровье

Обед по расписанию: чтобы не толстеть, надо есть в «правильное» время

— 1 августа 2021 —

Как избавить человечество от лишнего веса? Похоже, ученые знают ответ. Оказывается, не надо голодать...


Уникальное упражнение для гармоничного тела!

— 19 июля 2021 —

Некогда забытое упражнение лодочка снова набирает популярность среди спортсменов самых различных дисциплин. Упражнение довольно простое в технике, не требует дополнительного инвентаря или специальной подготовки. Секрет лодочки в том, что это упражнение позволяет задействовать одновременно мышцы спины и пресса.


Сколько и каких ягод можно съесть в день. Советы нутрициолога

— 11 июля 2021 —

Лето радует широким ассортиментом ягод. Продолжается сезон клубники, вишни, черешни, смородины, красной смородины, черники, малины, вскоре созреет ежевика и крыжовник.


5 секретов умывания от французских женщин

— 8 июля 2021 —

Одна из известнейших француженок Коко Шанель говорила, что лицо в 20 лет дано природой, а каким оно будет дальше, зависит от женщины. Француженки до сих пор придерживаются этого правила и даже выработали целую систему по уходу за кожей, чтобы сохранить молодость на десятилетия.


Витамины красоты: 11 обязательных добавок для каждой женщины

— 27 июня 2021 —

Часто нам приходится скрывать несовершенства кожи под макияжем, а тусклость и ломкость волос – под косметическими маслами. Мы грешим на витаминные крема и маски, которые не дают должного эффекта, забывая, что красоту нужно поддерживать и изнутри.


Загадочные «восьмерки». Пять мифов о зубах мудрости

— 24 июня 2021 —

Практически все слышали и знают про так называемые «восьмерки». Это зубы мудрости, которые окутаны огромным количеством страхов и сомнений у людей. Так, например, традиционно считается, что их нужно удалять, даже если не болят. Также есть мнение, что если зуб мудрости разрушается, то болит он сильнее, чем его соседи.


5 продуктов, которые важно есть летом! Как их вкусно приготовить

— 13 июня 2021 —

Наступило долгожданное лето. Но не стоит забывать о главном, а именно - о здоровье и витаминах, которых нам так не хватало зимой и весной. Сейчас самое время наверстать упущенное и начать запасаться полезными микроэлементами впрок. Поэтому расскажем о наиболее важных и вкусных сезонных продуктах, которые обязательно должны войти в основу рациона на ближайшие месяцы.


Четыре причины полюбить езду на велосипеде

— 23 мая 2021 —

Чтобы быть в форме и здоровым, нужно быть физически активным. Регулярная физическая нагрузка может помочь защитить вас от серьезных заболеваний, а именно ожирения, болезней сердца, рака, психических заболеваний, диабета и артрита. Регулярная езда на велосипеде - один из наилучших способов снизить риск проблем со здоровьем, связанных с малоподвижным образом жизни.


Что будет если съесть плесень на хлебе?

— 14 мая 2021 —

Срок хранения хлеба, выпеченного по ГОСТу, ограничен тремя днями. После этого на дрожжевой выпечке может появится плесень. Конечно, на развитие грибка также влияют условия хранения продукции и влажность в помещении, но чаще всего ранее появление плесневых пятен связано с некачественными продуктами. Ведь для быстрого развития плесени необходимо наличие большого количества спор грибка. Чаще всего проблема появляется при использовании просрочки для выпечки хлеба или недостаточном выпекании буханок.


Эти противные бородавки: почему они появляются и как от них избавиться

— 7 мая 2021 —

Бородавки - это небольшие выпуклые новообразования на коже. Они похожи на округлые зернышки с сухой, шершавой на ощупь поверхностью.



Привет, гость!   Вход

Facebook Google+ Одноклассники Twitter Вконтакте Яндекс