Красота и здоровье

4 причины пониженного гемоглобина

— 23 октября 2013 —

Если в вашем анализе показатель гемоглобина не попадает в допустимые границы, конечно, нужно обратить внимание на причины. А их может быть несколько.


Омега-3 жирные кислоты

— 23 октября 2013 —

У многих людей рыбий жир вызывает ассоциации с микстурой противного вкуса из детства. При этом регулярное употребление жирных кислот омега-3 приносит огромную пользу. 


Что бы такое съесть, чтобы поумнеть?

— 23 октября 2013 —

На активность мозга большое влияние оказывают жирные кислоты омега-3. Именно они обеспечивают контакт между нейронами и быструю передачу нервных импульсов, что способствует лучшему запоминанию и быстроте реакции. Эти кислоты в избытке содержатся в некоторых сортах рыбы - сардинах, лососе, скумбрии.


Мы и компьютер. Как сохранить свое здоровье

— 16 октября 2013 —

Много часов, проведенных за компьютером, могут пагубно сказаться на здоровье. Несмотря на то, что большинство пользователей достаточно хорошо знают, как делать правильно, они продолжают сидеть на своем стуле перед монитором.


Осенние советы на каждый день. Чтобы реже простужаться, меньше уставать и не ныть, что сыро и холодно...

— 16 октября 2013 —

Мы собрали для вас лучшие и в то же время простые рецепты, как не заболеть в промозглый осенний денек и чувствовать себя бодрым и счастливым всем ветрам назло.


Пять болезней, которые можно выявить по глазам

— 9 октября 2013 —

Глаза не только зеркало души, но и отражение нашего самочувствия. По мнению экспертов, глаза человека могут рассказать о скрытых проблемах со здоровьем. Что же именно могут поведать наши глаза о нас самих?


Осень - пора лечиться овощными соками

— 9 октября 2013 —

Осеннее изобилие овощей и фруктов — время не только консервировать плоды лета всевозможными способами, но и оздоровляться и даже лечиться с помощью свежих соков — фрешей.


Как не навредить волосам

— 3 октября 2013 —

Порой женщины совершают ошибки в уходе за волосами, даже не подозревая об этом, и наносят им значительный вред.


Ванна для похудания

— 3 октября 2013 —

Среди популярных средств для похудания наиболее действенными считаются полуголодные диеты. А есть ли реальная возможность похудеть, не создавая в собственном организме резкий дисбаланс питательных веществ? Если вы что-то сохранили в памяти с уроков по биологии, то наверняка знаете, что в основе всех процессов жизнедеятельности лежит обмен веществ, состоящий из катаболизма и анаболизма. Вся еда, которая попадает внутрь пищеварительной трубки, сначала разрушается и всасывается, а затем используется для насущных нужд, в том числе и для синтеза жира. 


Супер-скраб для кишечника

— 25 сентября 2013 —

С возрастом всем «пышечкам» приходится делать выбор: оставаться такой же «пышечкой» до конца дней своих или стать «стройняшкой». Так вот, эта информация именно для тех «пышечек», которые все-таки решили стать «стройняшками». И не только. Всем тем кто хочет оздоровить свой организм. 



Привет, гость!   Вход

Facebook Google+ Одноклассники Twitter Вконтакте Яндекс