Красота и здоровье

После зимних испытаний, прощаясь с перчатками, берем «шефство» над ручками. В домашних условиях можно запросто сделать кожу рук мягкой, а ногти красивыми, с помощью нескольких рецептов из натуральных продуктов.

При миалгии в процедуры личной гигиены хорошо включать обезболивающие и успокаивающие ванны и компрессы. Хорошо помогает посещение бани или сауны.

Трудно переоценить пользу, которую приносит массаж. Он является одной из лучших профилактических мер, предотвращающих появление заболеваний опорно-двигательного аппарата и внутренних органов, а также обладает выраженным лечебным действием.

Эту шикарную маску нужно делать два раза в год — весной и осенью курсом по 2 недели.

Порой, чтобы избавиться от грусти, достаточно лишь изменить свой рацион. Меняем самочувствие и отношение к жизни... изменив продукты на столе!

Мы слишком часто надолго замираем в неудобной позе - перед компьютером, склонившись над планшетами и телефонами или даже просто бездумно уставившись в одну точку. А потом жалуемся на головную боль и усталость, на то, что ухудшается память, что сложно быстро сообразить, как действовать в той или иной ситуации. Казалось бы, вещи мало связанные. На самом же деле во всем этом виновато плохое кровоснабжение мышц шейного отдела. От их хорошего функционирования напрямую зависит кровоснабжение мозга. Следовательно, и наша память, и концентрация.

Статистика утверждает, что абсолютное большинство современных людей заражено вирусом герпеса.

Как избавиться от сухости волос? Предлагаем приготовить домашние маски для восстановления. Чтобы добиться желаемого результата, рекомендуем применять маски ежедневно в течение 10 дней.

Причина ожирения прозаична - эмоциональная пищевая зависимость.

Вы замечали, что боль в боку во время тренировки появляется, как правило, у новичков? Спортсмены и просто люди, занимающиеся фитнесом регулярно, уже обычно знают, что делать, чтобы избежать этого неприятного ощущения. Пришло время узнать секрет предотвращения и избавления от болей в боку и вам.