Красота и здоровье

Как избавить человечество от лишнего веса? Похоже, ученые знают ответ. Оказывается, не надо голодать...

Некогда забытое упражнение лодочка снова набирает популярность среди спортсменов самых различных дисциплин. Упражнение довольно простое в технике, не требует дополнительного инвентаря или специальной подготовки. Секрет лодочки в том, что это упражнение позволяет задействовать одновременно мышцы спины и пресса.

Лето радует широким ассортиментом ягод. Продолжается сезон клубники, вишни, черешни, смородины, красной смородины, черники, малины, вскоре созреет ежевика и крыжовник.

Одна из известнейших француженок Коко Шанель говорила, что лицо в 20 лет дано природой, а каким оно будет дальше, зависит от женщины. Француженки до сих пор придерживаются этого правила и даже выработали целую систему по уходу за кожей, чтобы сохранить молодость на десятилетия.

Часто нам приходится скрывать несовершенства кожи под макияжем, а тусклость и ломкость волос – под косметическими маслами. Мы грешим на витаминные крема и маски, которые не дают должного эффекта, забывая, что красоту нужно поддерживать и изнутри.

Практически все слышали и знают про так называемые «восьмерки». Это зубы мудрости, которые окутаны огромным количеством страхов и сомнений у людей. Так, например, традиционно считается, что их нужно удалять, даже если не болят. Также есть мнение, что если зуб мудрости разрушается, то болит он сильнее, чем его соседи.

Наступило долгожданное лето. Но не стоит забывать о главном, а именно - о здоровье и витаминах, которых нам так не хватало зимой и весной. Сейчас самое время наверстать упущенное и начать запасаться полезными микроэлементами впрок. Поэтому расскажем о наиболее важных и вкусных сезонных продуктах, которые обязательно должны войти в основу рациона на ближайшие месяцы.

Чтобы быть в форме и здоровым, нужно быть физически активным. Регулярная физическая нагрузка может помочь защитить вас от серьезных заболеваний, а именно ожирения, болезней сердца, рака, психических заболеваний, диабета и артрита. Регулярная езда на велосипеде - один из наилучших способов снизить риск проблем со здоровьем, связанных с малоподвижным образом жизни.

Срок хранения хлеба, выпеченного по ГОСТу, ограничен тремя днями. После этого на дрожжевой выпечке может появится плесень. Конечно, на развитие грибка также влияют условия хранения продукции и влажность в помещении, но чаще всего ранее появление плесневых пятен связано с некачественными продуктами. Ведь для быстрого развития плесени необходимо наличие большого количества спор грибка. Чаще всего проблема появляется при использовании просрочки для выпечки хлеба или недостаточном выпекании буханок.

Бородавки - это небольшие выпуклые новообразования на коже. Они похожи на округлые зернышки с сухой, шершавой на ощупь поверхностью.